Có phải bạn luôn bị cuốn hút bởi làn da trắng hồng căng mướt của các cô gái người Hàn hay các cô diễn viên xinh đẹp trong phim, và luôn ao ước mình cũng có làn da khỏe đẹp như thế? Sự thật là họ không thực hiện 3 bước đơn giản: Rửa mặt – toner – dưỡng ẩm như chúng ta mà có đến tận 14bước chăm sóc da. Vậy thì hãy thực hiện 14 bước chăm sóc da dưới đây của họ để nhanh chóng có được làn da hoàn hảo như bạn hằng mơ nhé. Bạn đang xem: Làm sao để da đẹp
Làn da phụ nữ Hàn luôn là khao khát của nhiều cô gái Việt.
Bạn có hiểu về làn da của mình
Đầu tiên, bạn cần nắm được làn da của mình là loại da nào. Như vậy, bạn sẽ có được chế độ chăm sóc da phù hợp. Khi lựa chọn các sản phẩm dưỡng da, bạn cũng sẽ tìm được loại mang laij kết quả như ý, an toàn cho loại da của mình.
Cách kiểm tra xem da mình thuộc loại da nào;
Đi soi da, kiểm tra tại các spa, thẩm mỹ viện;Kiểm tra ngay tại nhà;Phương pháp này cũng rất đơn giản. Bạn hãy chú ý đến lượng bã nhờn, dầu trên da mỗi ngày. Nếu bạn tiết lượng bã nhờn và dầu quá nhiều thì rất có thể da bạn là:
Da dầu;Da hỗn hợp.Trường hợp da bạn thường xuyên bị bong tróc, thì rất có thể thuộc loại da khô.Nếu da bạn thường phản ứng thái quá với các tác nhân bên ngoài: ánh nắng, mỹ phẩm…thì rất có thể bạn sở hũu một làn da nhạy cảm.Cẩn trọng với những phương pháp dưỡng da trên mạng
Hiện nay, trên mạng lan tràn rất nhiều các thông tin về mặt nạ, phương pháp chăm sóc da khác nhau. Tuy nhiên, không phải cách nào cũng hiệu quả và có thể áp dụng được. Bạn nên cẩn trọng vì có thể phá huỷ làn da của mình mình. Hàng rào bảo vệ tự nhiên của da không phải dưỡng chất nào cũng phù hợp.
Nước chanh
Hãy cẩn trọng khi dùng nước cốt chanh chăm sóc da.
Có không ít trường hợp thoa trực tiếp nước cốt chanh và kem đánh răng lên da. Theo lời đồn, họ tin rằng có thể trị mụn và vết thâm hiệu quả. Nhưng hãy cẩn trọng. Nó sẽ khiến khô da, kích ứng, thậm chí khiến da trở nên nhạy cảm hơn.
Trong nước chanh có rất hiều axit xitric. Chất này có tính tẩy rất mạnh. Do đó, bạn nên cẩn trọng và kết hợp cùng càng nguyên liệu dưỡng da khác thì hơn. Các chuyên gia làm đẹp đã nghiên cứu và nhận thấy thành phần này có thể bào mòn, làm giảm tác dụng hàng rào tự nhiên của da.
Kem đánh răng
Kem đánh răng có thể hỗ trợ phần nào việc tiêu diệt vi trùng, hút dầu. Tuy nhiên, nó cũng khiến da bị khổ, làm đỏ hay dị ứng da. Bản chất kem đánh răng sinh ra không phải để dưỡng da. Do đó, bạn cũng nên tỉnh táo khi áp dụng phương pháp này. Thêm nữa, nhiều trang tin còn lan truyền có thể thoa kem lên vết thương hở do mụn. Điều này là sai lầm. Làm như vậy có thể khiến vết thương nhiễm trùng, tình trạng mụn cũng nặng hơn.
Baking soda
Nhiều chị em có thói quen dùng baking soda trong việc chăm sóc da. Mặc dù nó giúp tẩy tế bào chết nhưng cũng có mặt trái. Một số hậu quả có thể kể tới như da căng cứng, khô, bong tróc và làm mỏng hỏng lóp bảo vệ da. Bạn nên mix baking soda cùng các thành phần khác. Ngoài ra, tần suất sử dụng cũng nên hạn chế.
Tỏi
Không nên thoa trực tiếp tỏi lên vết mụn.
Đặc tính của tỏi là kháng viêm hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn thoa trực tiếp tỏi lên vết mụn có thể khiến tình trạng nặng hơn. Thậm chí, tỏi còn làm nóng rát da, gây dị ứng, viêm và chàm da. Một số trường hợp khi mụn mới nhú lên một chút, bạn thoa tỏi lên còn khiên mụn có mủ. Mụn nước cũng có thể coi là “sản phẩm” của việc chăm sóc da bằng tỏi.
Đường
Một số cô nàng vẫn sử dụng đường trong việc loại bỏ các tế bào chết, già cỗi… Tuy nhiên, những tác hại mà nó gây ra có khi còn lớn hơn lợi ích mà làn da thu lại được. Nhiều người còn chà xát quá mạnh khi làm sạch da với đường. Kết quả, khiến làn da bị thương tổn. Thâm chí, hàng rào bảo vệ tự nhiên bị phá huỷ. Làn da dễ trở nên kích ứng hơn bao giờ hết. Các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài nhưng ánh nắng với tia cực tím, khói bụi….cũng có thể làm da tổn hại.
Vitamin E
Nếu bạn đã từng là thành viên trên các diễn đàn dành cho mẹ bỉm sữa, bạn sẽ không lạ với việc này. Nhiều chị em đã trực tiếp thoa vitamin E lên da. Họ tin rằng việc này sẽ khiến làn da mềm mịn, trắng hồng và dưỡng ẩm sâu. Tuy nhiên, các chuyên gia làm đẹp đã khẳng định cách đó chỉ có thể khiến da bị kích ứng. Nó cũng không mang lại kết quả dưỡng trắng, mờ sẹo hay vết thâm như lời đồn.
Vitamin E có thể khiến da bị kích ứng.
Mặc dù các phương pháp dưỡng da trên khá đơn giản và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, không phải cách nào cũng mang lại hiệu quả cho làn da của bạn. Nhiều trường hợp bạn sẽ không thấy tác hại ngay. Nhưng về lâu dài nó sẽ ảnh hưởng tới sức khẻo và sự tươi trẻ củ làn da. Do đó, hãy thực hiện các giải pháp chăm sóc da chính thống. Đừng bao giờ bỏ quên lời khuyên đến từ chuyên gia, nguòi có kiến thức chuyên môn chính xác. Như vậy, sẽ đảm bảo an toàn cho làn da của bạn.
Cácbước để có được làn da khoẻ đẹp
Tẩy trang
Đối với các cô gái Hàn đây mới là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da, làm sạch các lớp kem phấn trang điểm bằng loại khăn tẩy trang chuyên dụng, chúng có nhiều dưỡng chất cho da; làm sạch vùng mắt bằng dung dịch tẩy trang dành riêng cho khu vực này.
Tiếp đến sử dụng dầu tẩy trang để loại bỏ một phần các bụi bẩn, bã nhờn trên da.
Sử dụng sữa rửa mặt
Phụ nữ Hàn luôn tin tưởng rằng chỉ việc làm sạch da đúng cách và hoàn thiện nhất là đã có làn da trắng sáng và khỏe mạnh, không có mụn, chính vì thế họ có đến 2 bước làm sạch da. Bước làm sạch da với sữa rửa mặt đóng vai trò cực quan trọng giúp làm sạch sâu mọi tạp chất, tế bào chết ra khỏi lỗ chân lông.
Và để làm được điều đó họ không tiếc tiền trong việc đầu tư một chiếc máy rửa mặt tốt, vừa làm sạch triệt để vừa thư giãn giúp làn da tươi khỏe nhẹ nhàng tự nhiên hơn.
Tốt nhất bạn nên tìm mua những máy rửa mặt chất lượng thuộc các thương hiệu uy tín trên thị trường.
Tẩy tế bào chết
Các lớp tế bào chết sẽ gây cản trở việc hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm, tinh chất trắng da, làn da khô sạm bong tróc trông rất xấu xí. Trung bình một tuần nên tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần, có sự điều chỉnh theo thời gian (mùa đông, mùa hè…)
Cân bằng da với toner
Cân bằng da là bước làm sạch da sau cùng, giúp bổ sung độ ẩm kịp thời cho làn da đồng thời se khít lỗ chân lông. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm toner không chứa cồn và hương liệu để đảm bảo an toàn, không gây kích ứng và hiệu quả dưỡng ẩm cao.
Tinh chất dưỡng
Tinh chất dưỡng được hiểu là loại chất lỏng cô đặc chứa lượng lớn các dưỡng chất thiết yếu giúp tế bào phục hồi thương tổn, tái sinh nhanh chóng và hiệu quả; làn da vì thế tươi tỉnh và trắng sáng hơn. Đối với phụ nữ Hàn đây là bước tuyệt đối không thể thiếu nếu muốn có làn da khỏe đẹp.
Sử dụng các tinh chất dưỡng sẽ giúp cung cấp năng lượng kịp thời cho tế bào da hoạt động.
Sử dụng thêm tinh chất dưỡng khác
Thường loại này sẽ cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu phục vụ cho nhu cầu, tình trạng da hiện tại; cải thiện chúng trở nên ẩm mướt, săn mịn tự nhiên hơn.
Đi từ sản phẩm có kết cấu lỏng đến đặc
Thoa sản phẩm chăm sóc da từng lớp theo thứ tự từ sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ đến đặc nhất. Đó chính là chìa khóa giúp làn da của phụ nữ Hàn luôn được chăm sóc hiệu quả một cách tối đa. Theo chuyên gia, sau bước làm sạch da, bạn nên dùng xịt khoáng rồi đến sữa dưỡng để kiểm soát dầu và độ ẩm trên da. Tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất.
Thoa sản phẩm chăm sóc da từng lớp.
Tiếp theo là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đặc hơn như serum, essences hay ampoules tùy theo sự lựa chọn và tính chất làn da của bạn. Cuối cùng hãy thoa kem mắt, kem dưỡng để khóa ẩm và bảo vệ các sản phẩm trước đó không bị bay hơi. Từ đó, giúp dưỡng chất hấp thụ một cách dễ dàng hơn.
Đắp mặt nạ và massage
Đắp mặt nạ cũng là hình thức bổ sung dưỡng chất cho da từ bên ngoài, thông thường sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên và được áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần. Vào những ngày không đắp mặt nạ bạn hãy massage nhẹ nhàng khắp các vùng trên gương mặt để cải thiện tuần hoàn máu, thư giãn và làm mờ các dấu hiệu lão hóa.
Thoa kem dưỡng vùng mắt
Đừng quên chăm sóc da vùng mắt vì đây là khu vực khá yếu và mỏng manh nên dễ lão hóa nhanh chóng. Sử dụng các loại kem dưỡng chuyên dụng cho da vùng mắt giúp đẩy lùi lão hóa, xóa bỏ các nếp nhăn, vết chân chim, nhờ đó làn da tươi trẻ căng mướt đàn hồi hơn.
Kem dưỡng ẩm
Ngoài việc sử dụng tinh chất, bạn không nên bỏ qua kem dưỡng ẩm vì đây chính là bước cung cấp độ ẩm cao nhất, bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng tế bào, thúc đẩy sản xuất collagen tự nhiên; nhờ đó làn da ngày càng trắng sáng, mịn màng, săn chắc và tràn đầy sức sống.
Làn da thật khỏe mạnh rạng rỡ nếu được cung cấp nguồn dinh dưỡng đủ.
Sử dụng gói dưỡng ban đêm
Đây được hiểu là một lớp dưỡng nữa đồng thời đóng vai trò như lớp màng bảo vệ, tăng cường sức đề kháng tế bào trước các tác động gây hại từ môi trường bên ngoài. Làn da một khi được bảo vệ và nuôi dưỡng toàn diện sẽ khỏe mạnh tươi tắn rạng rỡ mãi theo thời gian.
Chống nắng, chống nắng và chống nắng: Cái gì quan trọng phải nói “3 lần”
Thanh khẳng định với các bạn nếu dưỡng da kĩ đến đâu mà không chống nắng thì mọi thứ như “dã tràng se cát” mà thôi. Trong ánh nắng mặt trời chứa các tia UVA, UVB, bức xạ nhiệt và cả tia phóng xạ cường độ cao, chúng có thể xuyên qua các lớp vật liệu dày như tường nhà bạn; sử dụng nón, áo khoác, kính râm không thể bảo vệ da khỏi tình trạng xỉn màu.
Làn da phụ nữ chúng ta cần nhiều hơn sự bảo vệ đó là dùng kem thoa hoặc viên uống chống nắng; phối hợp với các giải pháp khác nữa để bảo vệ da toàn diện nhất. Các cô gái Hàn thường lựa chọn các loại sản phẩm không chỉ có SPF cao mà còn có thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn cho da.
Dưỡng không vẫn chưa đủ mà còn phải chống nắng cho da.
Chế độ dinh dưỡng
Lúc trước mình có thói quen ăn nhiều đồ ngọt, béo, cay nóng; nhưng vì muốn có làn da khỏe đẹp nên từ bỏ tất cả, thay vào đó là chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là thói quen uống đủ 2,5 lít nước lọc mỗi ngày. Nước chính là một phần “nguồn sống” của da, nếu bạn cảm thấy nước lọc “khó” uống thì có thể dùng nước ép trái cây thay thế. Nước giúp tăng cường độ ẩm, lấp đầy lỗ hỏng bên trong mạng lưới tế bào loại bỏ các tình trạng nếp nhăn, vết chân chim, đồng thời là chất bôi trơn các quá trình trao đổi chất, hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn đi nuôi tế bào.
Hãy nuôi dưỡng bảo vệ da bằng thực phẩm sạch, tươi sống và uống đủ nước mỗi ngày bạn nhé.
Bổ sung các sản phẩm se khít chân lông, hỗ trợ làm trắng da vào lịch trình làm đẹp
Sau khi bạn thực hiện 4 điều căn bản trên thì việc có được làn da đẹp chỉ còn là vấn đề thời gian. Thế nhưng để hoàn hảo nhất bạn nên sử dụng thêm các loại sản phẩm hỗ trợ se khít lỗ chân lông, thúc đẩy làm trắng, tăng cường dưỡng ẩm tối đa bởi làn da luôn chịu sự tấn công của nhiều yếu tố gây hại, đặc biệt là các tia cực tím, nguồn sáng xanh, tia phóng xạ cường độ cao.
Nutra Botanics Ovios White USAlà sản phẩm duy nhất được FDA chứng nhận khả năng làm trắng da sau 14 ngày sử dụng.
Bí quyết điều trị các vấn đề về da một cách thông minh
Có nhiều cách để giải quyết các vấn đề về da mà không làm tổn hại đến làn da của bạn. Chỉ cần bạn không áp dụng các mẹo làm đẹp, dưỡng da một cách bừa bãi. Đặc biệt những ai đang phải đối mặt với vấn đề như mụn trứng cá, mụn bọc… Nó có thể dẫn đến các vết thương hở. Khi ấy, làn da của bạn rất dễ bị nhiễm trùng, nổi nhiều mụn hoặc sẹo. Nên nhớ khi vết thương càng sâu, da bạn càng dễ bị sẹo. Và các thông tin Đẳng Cấp Phái Đẹp cung cấp dưới đây sẽ giúp bạn xử lý vấn đề này tốt hơn.
Mụn
Việc điều trị mụn tùy thuộc vào mức độ mụn của bạn nhẹ hay nghiêm trọng, chân mụn sâu hay nông… Nhìn chung, chăm sóc da là bước quan trọng nhất trong việc điều trị mụn. Trong trường hợp bạn bị trứng cá nhẹ, bạn có thể sử dụng các sản phẩm từ hiệu thuốc gần nhà như:
Miếng dán trị mụn có chứa axit salicylic;Thuốc trị mụn có thành phần benzoyl peroxide;Axit alpha hydroxy;Tinh dầu tràm trà;Chiết xuất trà xanh, rau má…Luôn thoa kem chống nắng sau khi sử dụng các sản phẩm này vào buổi sáng. Lí do là bởi các sản phẩm trị mụn trên có thể khiến da thêm nhạy cảm.
Đối với những nốt mụn sưng tấy, viêm nhiễm thì bạn có thể dùng miêng dán trị mụn. Tác dụng của miếng dán trị mụn là điều trị tại chỗ, thúc đẩy quá trình lành da và ngăn ngừa nhiễm trùng. Tốt nhất, ban nên dùng miếng dán trị mụn trước khi đi ngủ. Sáng sớm có thể bóc ra và rửa mặt thật sạch.
Nên chú ý giữ sạch da mặt mỗi ngày.
Trong trường hợp mụn nhiều, mụn mủ, mụn bọc thì bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia. Nhưng bước đầu tiên đó là phải đảm bảo làn da luôn sạch, thông thoáng. Nếu bạn da dầu, tiết nhiều bã nhờn và bạn cứ để vậy sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Kết quả sẽ khiến mụn nặng hơn, dày hơn và lỗ chân lông to hơn. Có thể dùng các loại kem đặc trij mụn.
Bạn không nên nặn mụn. Như vậy có thể gây vỡ và tổn thương da. Kết quả để lại sẹo lõm, vết thâm là điều không tránh khỏi.
Da tiết nhiều dầu và bã nhờn
Sợi bã nhờn là gìCác sợi bã nhờn là các loai sợi nhỏ, giống hình trụ trong lỗ chân lông của bạn có màu vàng trắng. Các ban cần phân biệt chúng với mụn đầu đen. Mụn đầu đen thì là một loại đã bị bị oxy hóa.
Xem thêm: Mạng thủy hợp với cây gì để đón nhiều vận may, người mệnh thủy trồng cây gì để đón nhiều vận may
Các sợi bã nhờn, da tiết nhiều dầu thừa có thể làm cho lỗ chân lông của to hơn. Như đã chia sẻ ở trên, nếu không làm sạch thì rất dễ dẫn đến tình trạng mụn lây lan, nặng hơn.
Nhiều chi em thấy tình trạng trên sẽ nặn và sử dụng miếng da bóc các phần bã nhờn trên. Thực tế, các cách đó có thể còn gây hại cho da, không hề tốt như mọi người nghĩ. Đặc biệt, khi thực hiện mà bạn không làm sạch tay cũng như có cách dưỡng da ngay sau đó.
Một số sản phẩm bôi ngoài da có chứa retinol, retinoids sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng. Chúng còn có tác dụng làm sạch và ngăn ngừa mụn lây lan. Một giải pháp khác chính là mát-xa da mặt với dầu khoáng, dầu thầu dầu trong một hoặc hai phút.
Sợi bã nhờn quá nhiều sẽ khiến làn da xấu xí và kém duyên.
Cách xử lý nhanh và an toànNếu muốn loại bỏ hoàn toàn các phần sợi bã nhờn, bạn nên dùng một dụng cụ chuyên dùng. Nó có hình dạng như một thanh kim loại với một vòng tròn nhỏ. Sau đó, ban đè xuống da sẽ dễ dàng lấy được phần sợ bã nhờn. Không nên dùng lực quá mạnh vì có thể để lại sẹo, vết thâm. Bước tiếp theo là dùng loại làm sạch dịu nhẹ, toner. Cuối cùng là thoa kem dưỡng cho vùng da đó.
Hãy nhớ bảo quản dụng cụ trên cẩn thận. vệ sinh nó bằng cồn trước khi sử dụng. Tránh trường hợp gây nhiễm trùng cho da.
Nhưng cách an toàn nhất vẫn nên qua các spa, thẩm mỹ viện. Các chuyên gia thẩm mỹ làm đẹp sẽ xử lý dễ dàng, đảm bảo an toàn. Bạn cũng không cần lo lắng sẽ làm tổn thương, nhiễm trùng da.
Vết thâm và sẹo
Nguyên nhânKhông ai muốn làn da của mình có vết thâm, sẹo. Tuy nhiên, nếu bạn đối mặt với tình trang này thì không còn cách nào khác đó là cần thời gian. Thông thường, các vết thâm và sẹo sẽ mờ dần sau 6 tháng. Khi đó các tổn thương cũng thực sự lành.
Nguyên nhân khiến da có vết thâm, sẹo và không đều màu chú yếu là do mụn, ánh mặt trời, sử dụng sản phẩm không phù hợp với da…
Phương án để cải thiện trước mắt đó là sử dụng kem che khuyết điểm khi ra ngoài. Và bạn đừng quên kem chống nắng để bảo vệ làn da. Đồng thời, nó cũng giúp ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố da, đen và sạm da.
Giải phápTheo các chuyên gia làm đẹp, những thành phần sau đây sẽ giúp bạn làm mờ sẹo:
Các sản phẩm có thành phần là silicone. Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy silicone giúp làm mờ vết thâm sẹo, đều màu da. Bạn có thể sử dụng sản phẩm này mỗi ngày. Thoa từ 1-2 lần/ngày tuỳ vào hiện trạng của bạn.Vitamin C nổi tiếng trong giới làm đẹp với khả năng dưỡng trắng da. Chính vì vậy, bạn đừng quên thành phần này trong quá trình chăm sóc da bị mụn và vết thâm. Ngoài ra vitamin C còn có khả năng dưỡng ẩm, giúp da sáng hơn. Một số loại kem dưỡng có kết hợp vitamn C, trà xanh, cam thảo hay đậu nành là gợi ý dành cho bạn.
Dùng kem dưỡng có thành phần vitamin C cũng là giải pháp trị sẹo thâm hiệu quả.
Nacinamide có khả năng giảm vết thâm hiệu quả, đặc biệt là với những vấn đề do mụn trứng cá gây ra. Bạn có thể tuỳ vào hiện trạng mụn của mình mà hconj sản phẩm điều trị với nồng độ Niacinamide phù hợp.Nghên cứu từ các nhà khoa học Mỹ cho thấy Axit Retinoic sẽ cải thiện sẹo mụn lên tới 90%. Nó cũng không gây ra bất kì biến chứng, tác dụng phụ nào cho da. Bạn có thể kết hợp thành phần này cùng với axit glycolic và axit retinoc.Mật ong là nguyên liệu thiên nhên mà bạn có thể sử dụng trong quá trình điều trị sẹo và vết thâm. Bạn có thể dùng mật ong nguyên chất, hữu cơ hoặc các loại kem có hàm lượng lớn mật ong.Với những bí kíp dưỡng da và điều trị các vấn đề về da ở trên, Đẳng Cấp Phái Đẹp hi vọng bạn đã tìm được giải pháp cho làn da của mình. Chúc các bạn nhanh chóng có được làn da khỏe đẹp như hằng mơ.
Làm đẹp là một trong những điều cần thiết trong cuộc sống, đặc biệt là đối với cuộc sống ngày nay. Đẹp mang đến cho ta nhiều lợi ích trong đời sống, một làn da đẹp giúp bạn tự tin hơn, thoải mái hơn. Vậy làm cách nào để có một làn da đẹp?
Da đẹp còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như chế độ ăn uống, ngủ, nghỉ, chăm sóc da,.. Vậy thì hôm nay atlantis.edu.vn sẽ giới thiệu cho các bạn 7 nguyên tắc để có làn da đẹp tự nhiên chuẩn nhất? Và cách để có làn da đẹp không cần chỉnh như thế nào qua bài viết dưới đây nhé!
Làm Sao Để Có Làn Da Đẹp Tự Nhiên? 7 Nguyên Tắc Nên Nhớ
Để có một làn da đẹp tự nhiên, không ít người đã tốn quá nhiều tiền vào việc đi spa chăm sóc da, mua sắm những mỹ phẩm đắt tiền.
Nhưng không phải ai có thể biết được rằng ngoài những thứ đó, bạn có thể có làm đẹp làn da bạn bằng 7 nguyên tắc cơ bản nhất sau đây mà đem lại rất nhiều hiệu quả tích cực cho làn da bạn. Giúp da bạn trở nên hồng hào, trắng mịn màng hơn.
Tẩy Trang Để Có Làn Da Đẹp
Việc hàng ngày chúng ta tiếp xúc với rất nhiều vi khuẩn trong không khí và cả khói bụi trong cuộc sống. Hiển nhiên các vi khuẩn, bụi bẩn bám vào trên da bạn hàng ngày tạo thành những lớp vảy sừng là điều không thể tránh khỏi.
Việc tẩy trang mỗi ngày không những giúp bạn bỏ đi các lớp bám bụi ở trên da, mà còn hạn chế gây ra bí tắc lỗ chân lông, giảm mụn ẩn và khiến cho da bạn được thông thoáng hơn.
Chống Nắng Cho Da Đẹp Tự Nhiên
Theo các chuyên gia về mỹ phẩm thì hơn 80% người sử dụng kem chống nắng trẻ hóa hơn người không sử dụng kem chống nắng.
Kem chống nắng có công dụng tạo ra một lớp màng như hàng rào chắn trên da để bảo vệ da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, giảm được tình trạng sạm nám, cháy nắng, thâm mụn nên từ đó làm cho da của bạn trông khỏe khoắn hơn, chống lão hóa da.
Cung cấp các dưỡng chất để tái tạo da giúp giảm các vết ửng đỏ hay thâm mụn trên bề mặt da của bạn.
Ăn Uống Lành Mạnh Giúp Làm Đẹp Da Hàng Ngày
Ngoài hai yếu tố trên thì đây cũng là yếu tố được coi là quan trọng nhất trong làm đẹp. Việc ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn bổ sung thêm những dưỡng chất và Vitamin có trong thức ăn.
Giúp cơ thể bạn hấp thụ và tái tạo bên trong, làm cho làn da của bạn tươi trẻ, có sức sống hơn. Nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước mỗi ngày và đặc biệt ăn nhiều trái cây tươi để bổ sung nhiều dưỡng chất cho làn da nhé.
Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, đậu nành, hạnh nhân, lạc, gạo lứt, lúa mạch, các loại cá và hải sản như: cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ.
Tập Thể Dục Cho Da Khỏe Đẹp
Duy trì thói quen tập thể dục không những giúp cơ thể bạn được khỏe mạnh, dáng đẹp và tốt cho sức khỏe mà còn nhờ đó giúp cho bạn có thể lưu thông được các mạch máu, cải thiện được tính trạng thiếu máu, dưỡng chất cho da.
Từ đó thúc đẩy được các tế bào mới bên trong da được phát triển, sản sinh nhiều collagen có lợi giúp làm đẹp cho làn da hơn.
Bí Kíp Làm Đẹp Da Mặt – Ngủ Đủ Giấc
Thông thường buổi tối là lúc mà làn da bạn được tái tạo và nghỉ ngơi. Việc bạn ngủ khuya không đủ giấc sẽ khiến cho làn da bạn không có chức năng tự phục hồi, dưỡng ẩm và tái tạo cho da khiến da có tình trạng bị mệt mỏi, thiếu sức sống.
Đặc biệt hơn sẽ khiến cho quầng thâm mắt của bạn ngày càng tệ, đó cũng chính là lý do vì sao da của bạn bị lão hóa nhanh già hơn khi không ngủ đủ giấc.
Ngoài ra ngủ muộn có có thể bị nổi những vết mụn ẩn lâu dần có thể thành mụn viên hoặc mụn trứng cá.
Cách Trị Mụn Để Có Làn Da Mịn Màng
Bạn có thể trị mụn từ các nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong cuộc sống hàng ngày hoặc sử dụng những sản phẩm chuyên đặc trị mụn được bán trên thị trường hiện nay.
Cách trị mụn từ nguyên liệu tự nhiên để có làn da đẹp như: bằng nghệ tươi, dầu dừa, mật ong, rau diếp cá, nha đam, chanh tươi, khoai tây, bột cám gạo hoặc tinh dầu tràm trà.
Cách trị mụn từ sản phẩm đặc trị mụn như:
Trị mụn La Roche-Posay Effaclar A.I. Targeted Breakout Corrector.Gel trị mụn Megaduo.Trị mụn Bioderma Sebium Global.Kem trị mụn trứng cá Klenzit C.Kem trị mụn Derma ForteKem trị mụn Acnes Medical Cream.Kem trị mụn Teen derm Alpha Pure.Kem trị mụn murad.Kem trị mụn SVR.Gel Trị Mụn Linh Chi Đỏ DORI.Kem trị mụn Teen derm Alpha Pure.
Lưu ý: Trước khi sử dụng hai cách trên bạn phải tẩy trang rửa mặt, rửa tay thật sạch sẽ rồi mới dùng nhé! Có thể lau qua bằng khăn ấm để giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn.
Bí Quyết Sở Hữu Làn Da Khỏe Mạnh – Sinh Hoạt Lành Mạnh
Sinh hoạt lành mạnh bao gồm việc bạn ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, ăn đủ bữa đúng giờ, không ăn các đồ ăn nhanh và các chất kích thích như rượu, bia, luyện tập thể thao, không thức quá khuya, nên uống đủ nước, từ bỏ các thói quen xấu và ưu tiên sức khỏe lên hàng đầu.
Từ đó thì cơ thể bạn sẽ có đủ nước và chất dinh dưỡng cũng như cơ chế tái tạo da tự động được tăng lên, sản sinh nhiều tế bào mới hơn giúp da bạn thêm sức sống, hồng hào và mịn màng hơn.
Không Dùng Mỹ Phẩm Da Vẫn Đẹp. Tips Dưỡng Da Từ Thiên Nhiên
Ngoài các mỹ phẩm là đẹp thì từ xưa người ta đã tìm ra cách làm đẹp từ các dưỡng chất có bên trong các rau củ quả, trái cây,.. để làm đẹp da vừa đảm bảo an toàn, vừa rẻ và thân thuộc với mọi gia đình, dễ dàng tìm thấy. Ví dụ cách để có làn da đẹp từ:
Đắp mặt nạ từ nha đam (lô hội)Dưỡng trắng da bằng lòng trắng trứng gà.Dưỡng da từ sữa tươi không đường.Dưỡng da từ sữa chua không đường.Dưỡng da với một quả cà chua.Liệu pháp xông hơi từ lá tía tôDưỡng trắng với mật ong.Dưỡng da trắng bằng bia.Dưỡng với chanh tươi.Rửa mặt với nước vo gạo
Mặt nạ từ tinh bột nghệ.
Cẩn Trọng Với Các Phương Pháp Làm Đẹp Da Trên Mạng
Tuy có thể làm đẹp từ các nhiên liệu có sẵn nhưng tùy vào từng loại da mà có thể bị kích ứng bởi những thành phần có bên trong nó.
Vì vậy bạn nên tham khảo những cách và công thức chế biến trên mạng thật kỹ để chọn ra cách phù hợp với làn da của bạn nhất.
Nên test trước một vùng nhỏ ở cổ hoặc tay xem có bị kích ứng hay không rồi hãy bôi lên toàn mặt và làn da nhé.
Quy Trình Skincare Da Mặt Đơn Giản Giúp Da Căng Bóng Tự Nhiên
Tẩy trangSữa rửa mặt
Tẩy tế bào chết
Toner
Đắp mặt nạ
Serum
Kem dưỡng
Kem chống nắng
Makeup
Cách Dùng Dầu Tẩy Trang Đúng Cách Giúp Sạch Sâu Không Nổi Mụn
Cách Dùng Nước Tẩy Trang Đúng Cách Giúp Trắng Da, Sạch Sâu Cho Mọi Loại Da 2023
Hướng Dẫn CÁCH SỬ DỤNG SERUM Chi Tiết Mang Lại Hiệu Quả
CÁCH SỬ DỤNG NƯỚC HOA HỒNG Chính Xác Nhất. Hướng Dẫn Chi Tiết
Cách Sử Dụng Kem Chống Nắng Đúng Cách, Tác Dụng Phụ, Hướng dẫn bảo quản 2023
Top 15 Mặt Nạ Cho Tuổi Dậy Thì Ngừa Mụn, Sáng Da Hiệu Quả 2023
Kem Trị Mụn Dành Cho Da Dầu: Loại Bỏ Mụn và Kiểm Soát Dầu Hiệu Quả
Top 20+ Kem Dưỡng Da Mặt Hàn Quốc: Bí Quyết Cho Làn Da Tươi Trẻ và Khỏe Mạnh
Các Câu Hỏi Liên Quan
Lưu Ý Gì Khi Làm Đẹp Da Từ Tại Nhà?
Chọn nguyên liệu tươi, nguyên chất, nên rửa mặt thật sạch trước và sau khi sử dụng.Không nên sử dụng quá nhiều lần trên 1 ngày, bạn phải kiên trì sử dụng mới có hiệu quả rõ rệt. Phải kết hợp với chế độ ăn, ngủ, nghỉ hợp lý.Mọi cách làm đẹp từ tự nhiên bạn phải thử sử dụng trước một ít ở vùng nhỏ trên da xem hợp hay không, có bị kích ứng hay không rồi bôi trên da.Tránh các ánh sáng hay ánh nắng mặt trời mạnh sau khi sử dụng xong. Bảo quản đúng cách.Cách Để Có Một Làn Da Đẹp Cho Nam?
Tẩy trang → sữa rửa mặt → tẩy da chết ( 1 lần/ tuần) → dưỡng da cấp ẩm → thoa kem chống nắng. Ngoài ra bạn phải kết hợp bảo vệ da, chế độ ăn uống, ngủ, nghỉ và tập thể thao hằng ngày để có làn da đẹp.
Tiêu Chuẩn Của Làn Da Đẹp Ở Việt Nam Là Gì?
Đa phần mọi người đều đánh giá qua 5 tiêu chí cơ bản đó là: độ da mịn màng, độ da săn chắc, độ da trắng sáng, da có độ đàn hồi tốt và độ ẩm của da.
Uống Gì Để Có Làn Da Đẹp?
Bạn nên uống nước nhiều vào mỗi ngày để cung cấp nước cho da. Ngoài ra nên uống các loại nước ép từ các hoa quả tươi như chanh mật ong, dừa, nha đam, cà chua,…
Ăn Gì Mỗi Ngày Để Có Làn Da Khỏe Đẹp?
Rau xanh và hoa quả như nho, táo, bưởi, cam, dưa hấu, cà rốt, khoai tây, rau ngót, muống, dền,…Các loại họ đậu và hạt như đậu nành, hạnh nhân, lạc, gạo lứt, lúa mạch… Ngoài ra nên ăn các loại cá và hải sản như: cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ.
Kết Luận
Trên đây là một số bí kíp về cách để có làn da đẹp tự nhiên chuẩn nhất và cơ bản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được.
Hy vọng với những chia sẻ trên mà atlantis.edu.vn đem đến cho các bạn có thể giúp bạn có động lực tạo cho bản thân một lối sống thật lành mạnh và bổ ích để mang lại một làn da tươi trẻ, mịn màng không tì vết dành riêng cho bản thân nhé!
Cách Chăm Sóc Da Mặt Tại Nhà An Toàn Từ Thiên Nhiên Cho Làn Da Căng Bóng, Mịn Màng 2023
