Canxi là thành phần quan trọng, chiếm đến 99% trong xương, vi thế ở lứa tuổi nào cơ thể cũng cần canxi. Với trẻ 4 tháng tuổi cũng vậy nếu thiếu canxi sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vậy đâu là cách bổ sung canxi cho trẻ 4 tháng tuổi tốt nhất?
Canxi có vai trò quan trọng với sự phát triển về thể chất của trẻ. Nếu thiếu canxi nhất là trong giai đoạn sơ sinh sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của trẻ. Trẻ có thể bj bẹp đầu, không phát triển chiều cao, quấy khóc …
Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ 4 tháng tuổi
Trẻ hay quấy khóc và giật mình ban đêmThiếu canxi ở trẻ sẽ làm ảnh hưởng đến họat động của hệ thần kinh trung ương, hoạt chất làm chậm dẫn truyền thần kinh, ảnh hưởng đến độ sâu của giấc ngủ khiến trẻ giật mình, khó ngủ không yên, quấy khóc…Đổ mồ hôi nhiều vào ban đêmĐổ mồ hôi trộm là một trong những biểu hiện thiếu canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ 4 tháng tuổi. Trẻ thường ra mồ hôi ở vùng đầu, lưng, bẹn, lòng bàn tay bàn chân, dẫn đến ngủ không ngon giấc. Đây là biểu hiện thường gặp ở trẻ thiếu canxi giai đoạn sớm do sinh non, thiếu tháng thiếu cân.
Bạn đang xem: Bổ sung canxi cho bé 4 tháng tuổi
Rụng tóc hình vành khănRụng tóc hình vành khăn là biểu hiện của bệnh còi xương mà nguyên nhân chính là do thiếu vitamin D dẫn đến việc rối loạn chuyển hóa canxi. Tình trạng này không chỉ gặp ở trẻ gày mà ngay cả trẻ mập mạp cũng có thể thiếu canxi.Hay nấc cục và nôn trớ nhiềuDo những cơn co thắt thanh quản làm trẻ hay nấc cục, ọc sữa và nôn trớ. Đây cũng là biểu hiện do thiếu canxi ở trẻ 4 tháng tuổi nói riêng và trẻ sơ sinh nói chung.Bổ sung canxi cho trẻ 4 tháng tuổi đúng cách nhất
4 tháng tuổi là lúc trẻ đang ở giai đoạn sơ sinh nên chủ yếu vẫn bú mẹ, do đó sữa mẹ chính là nguồn cung cấp chính của trẻ. Mỗi ngày trẻ cần bổ sung 300mg canxi. Vì thế để bổ sung canxi cho bé 4 tháng tuổi, mẹ cần ăn uống đủ chất nhất là thường xuyên ăn những thực phẩm giàu canxi như sữa, chế phẩm từ sữa, ngũ cốc, rau xanh, trứng và hải sản… Mẹ cũng có thể uống thêm viên uống canxi để cung cấp canxi cho cơ thể và để cho trẻ bú.Nếu sữa mẹ không đủ cung cấp cho trẻ hay nói cách khác mẹ ít sữa thì có thể chọn sữa công thức có thành phần canxi và các khoáng chất cần cho trẻ ở độ tuổi này để bổ sung phần thiếu hụt từ sữa mẹ.Để có thể giúp trẻ hấp thụ canxi tốt nhất, nên thường xuyên cho trẻ tắm nắng. Thói quen này không chỉ giúp cơ thể tổng hợp vitamin D từ ánh nắng mặt trời mà còn giúp tăng khả năng hấp thụ canxi từ sữa mẹ, vì vitamin D là chất dẫn không thể thiếu của canxi. Nên cho trẻ tắm nắng từ 6 - 8h sáng, đây là thời điểm tia hồng ngoại và tia cực tím còn yếu.Khi đã biết cách bổ sung canxi cho trẻ 4 tháng tuổi từ nguồn sữa mẹ để trẻ không bị thiếu canxi, ngủ ngon, không quấy khóc… Bạn có thể chờ đến thời điểm khi trẻ 6 tháng tuổi để bổ sung canxi cho trẻ từ thực phẩm chức năng. Thực phẩm chức năng được khuyên dùng này dành cho trẻ từ 6 tháng đến 4 tuổi, có đủ các thành phần dưỡng chất cần thiết giúp trẻ khỏe mạnh như Mangan, Magie, Kẽm, Silic, Bonron, DHA… đặc biệt là Canxi Nano, Vitamin D3, MK7 cùng Immune Alpha, sữa non Colustrom, chất xơ hòa tan Fos.Trong đó Canxi nano sẽ tăng lượng khi vào cơ thể gấp 200 lần so với canxi dạng thông thường. Vitamin D3 và MK7 sẽ giúp hấp thụ canxi tối đa bằng cách lấy canxi từ thức ăn đưa vào máu và vận chuyển canxi này đặt tận vào trong xương, giúp xương chắc khỏe. Thành phần Immune Alpha, sữa non Colustrom, chất xơ hòa tan Fos sẽ giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, nâng cao khả năng miễn dịch và tiêu hóa tốt trong giai đoạn này khi cơ thể trẻ đang hoàn thiện và có khoảng trống miễn dịch.Không có loại thuốc bổ sung canxi cho trẻ 4 tháng tuổi nào tốt hơn nguồn canxi từ sữa mẹ. Do đó chỉ cần mẹ ăn uống đủ chất, ăn nhiều thực phẩm chứa canxi và cho trẻ tắm nắng thường xuyên thì đó là cách bổ sung canxi cho trẻ 4 tháng tuổi an toàn và hiệu quả nhất.Để được chuyên gia bác sĩ tư vấn kỹ hơn về cách bổ sung canxi, cha mẹ vui lòng liên hệ 19001259 hoặc hòm thư bstuvan Nếu thiếu canxi, trẻ nhỏ có thể gặp những nguy cơ, biến chứng tác động đến mắt, nhịp tim bất thường, còi xương, chậm lớn, chậm mọc răng. Bố mẹ có con trẻ trong khoảng 0-6 tháng tuổi, cần ít nhất 210 mg canxi mỗi ngày. Khi 4 tháng tuổi, trẻ vẫn được khuyến cáo bú sữa mẹ hoàn toàn để có thể bảo vệ hệ miễn dịch tốt nhất cho con. Tuy nhiên, một số bé sẽ có các dấu hiệu của việc thiếu canxi kết hợp với đi khám có kết luận của bác sỹ về việc thiếu canxi thì cần bổ sung thêm thực phẩm chức năng bổ sung canxi. Các mẹ có thể tham khảo những cách bổ sung canxi cho con dưới đây nhằm mang đến cho con sự phát triển tốt nhất: Bé 4 tháng tuổi sẽ nhận được phần lớn dưỡng chất chủ yếu qua nguồn sữa mẹ. Vì thế, trong bữa ăn hàng ngày của mẹ, mẹ cần chú trọng bổ sung những loại đồ ăn chứa canxi để sở hữu nguồn sữa chất lượng cho con. Những thực phẩm giàu canxi cho bữa cơm mẹ ở cữ có thể kể đến như:
Bổ sung canxi cho bé 4 tháng tuổi đầy đủ, hiệu quả là vấn đề được các bậc bố mẹ rất quan tâm với mong muốn con sở hữu được nền móng vững vàng, tương lai tăng trưởng về não bộ và thể chất vượt bậc. Vậy bé 4 tháng tuổi cần bổ sung bao nhiêu canxi mỗi ngày, có thể bổ sung bằng những cách thức nào? Bố mẹ hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.
Trước khi phân tích cần bao nhiêu canxi cho bé 4 tháng tuổi mỗi ngày, bố mẹ cần hiểu kỹ vai trò của canxi đối với trẻ nhỏ cũng như việc từng lứa tuổi cần lượng canxi khác nhau. Canxi trong thân thể chỉ chiếm khoảng 1,5-2% trọng lượng cơ thể, tập trung ở xương răng, trong máu và dịch ngoại bào. Bởi vậy, canxi là chất vi khoáng mang vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ, tác động tới cấu tạo xương, răng.
Trẻ 4 tháng nhưng sinh thiếu tháng: Nhu cầu canxi cần mỗi ngày sẽ khác với trẻ sinh đủ tháng. Bố mẹ hãy gặp các bác sĩ để được giải đáp phương pháp bổ sung canxi đúng phương pháp cho con vì bé dễ gặp các vấn đề về sức khỏe và cân nặng hơn.2. Bổ sung canxi cho trẻ 4 tháng tuổi an toàn
2.1. Bổ sung bằng sữa mẹ
2.2. Sữa công thức cho bé
Nếu như mẹ không đủ sữa cho con, thì việc chọn lựa bổ sung thêm sữa công thức phù hợp cũng là cách thức bổ sung canxi cho trẻ 4 tháng tuổi hợp lý nhất. Mẹ cần chú ý chọn lựa các loại sữa giàu canxi, đảm bảo uy tín và với sự cho phép, khuyến nghị của các bác sĩ nhi khoa. Đối với trẻ 4 tháng tuổi, nên chọn sữa công thức cho bé sở hữu tỷ lệ đạm tiêu chuẩn khoảng 11-18%. Sữa công thức phân thành 3 loại : Dạng pha sẵn, dạng cô đặc và dạng sữa bột.
Sữa pha sẵn: Rất thuận lợi, mẹ không cần phải đo lường hay pha khuấy gì cả, mẹ chỉ cần mở nắp, cho vào bình sữa cho bé tu ti. Sữa được đảm bảo vệ sinh, rất tiện lợi cho các mẹ, nhất là các mẹ mới có con đầu lòng. Tuy nhiên, giá sữa pha sẵn thường đắt hơn sữa bột khoảng 20%. Sữa pha sẵn sau sau khi mở nắp chỉ được dùng được trong vòng 48 giờ.Sữa dạng cô đặc và dạng bột: Mẹ cần pha chung với nước, thường tỷ lệ là 1:1, hoặc mẹ đọc thêm chỉ dẫn pha sữa trên bao suy bì. Dòng sữa này mất thường mất thời gian pha khuấy hơn sữa pha sẵn. Sữa dạng này thể để được 1 tháng sau khi đã mở nắp thiếc.Bé 4 tháng lượng uống linh hoạt nên sữa dạng bột mẹ có thể thuận tiện pha theo nhu cầu của con. Lưu ý khi chọn sữa công thức bổ sung canxi cho bé 4 tháng tuổi:
Các mẹ chọn sữa phù hợp với lứa tuổi, cân nặng, hiện trạng sức khỏe của bé (sinh thiếu tháng, đủ tháng, nhẹ cân, suy dinh dưỡng,…), trạng thái dị ứng (theo dõi sau khi uống sữa có bị tiêu chảy, táo bón không)Ngoài tỷ lệ đạm trong sữa, bố mẹ cũng cần chú ý đến những chất dinh dưỡng khác trong sữa như DHA, ARA, Beta-Glucan hỗ trợ cho hệ miễn dịch, phát triển não bộ ở trẻLưu ý tới màu sắc sữa: Sữa bột chất lượng, đảm bảo chính hãng thường với màu sắc vàng nhạt, tươi sáng, mùi thơm dễ chịu, khi nếm thử mang vị ngọt
2.3. Sử dụng thực phẩm chức năng
Đối với trẻ sơ sinh thiếu hụt canxi rất phổ biến, mẹ hãy sử dụng thêm những loại thuốc và thực phẩm chức năng giàu canxi để bé bú sữa mẹ, sữa mẹ có đa dạng dưỡng chất hơn. Ngoài ra, việc bổ sung canxi qua cách này các mẹ cần tham khảo thêm quan điểm của các chuyên khoa nhé.
Sự thiếu hụt canxi ở trẻ sẽ gây ra các tác động không mong muốn đến sự tăng trưởng não bộ và thể chất của bé. Vì thế, bố mẹ hãy chú trọng hơn trong việc bổ sung canxi cho bé trong khoảng 0-6 tháng tuổi giúp con khỏe mạnh nhé.
YÊU CẦU TƯ VẤN
Tin tức
Uống collagen có khiến bạn bị mất ngủ, khó ngủ không ?Collagen có nhiều công dụng trong làm đẹp, chống lại lão hóa nên được sử dụng phổ biến. Tuy nhiên,
Xem ngay
Tin tức
Nên uống sữa tăng trưởng chiều cao ra sao cho hiệu quả?Theo điều tra mới nhất, tỷ lệ trẻ bị thiếu chiều cao so với tuổi tại nước ta hiện đang
Xem ngay
Tin tức
Uống collagen bao lâu thì ngưng để có hiệu quả tốt nhất ?Đứng trước thực trạng càng lớn tuổi lượng collagen mất đi càng nhiều, việc bổ sung collagen là điều cần
Xem ngayPhụ nữ mang thai thường gặp phải một số vấn đề về da do sự thay đổi nội tiết tố
