Cách Làm Sữa Chua Đậu Đen - Cách Làm Kem Đậu Đen Đơn Giản, Giải Nhiệt Ngày Hè

Mùa hè đến cùng với những cơn nắng nóngoi bức là nguyên nhân chính rút mòn đi tinh thần và sức lực của chúng ta. Vì vậy những món ăn giải khát và giúp vực dậy tinh thần như sữa chua là không thể thiếu được. Sữa chua không chỉ là món ăn có lợi cho đường tiêu hóa mà còn giúp đẹp da và vô vàn những công dụng khác. Sữa chua kết hợp với các loại hoa quả và topping khác sẽ làm gia tăng thêm hương vị cho món ăn này, trong đó sự kết hợp sữa chua với đậu đỏ là một lựa chọn được rất nhiều người yêu thích. Hôm nay Nấu và ăn sẽ hướng dẫn bạn tự tay vào bếp và chuẩn bị cho gia đình món sữa chua đậu đỏ hấp dẫn này nhé.

Bạn đang xem: Cách làm sữa chua đậu đen

Các bước tự làm sữa chua đậu đỏ tốt cho sức khỏe.

1. Chuẩn bị nguyên liệu làm sữa chua đậu đỏ.

Bạn có thể mua sẵn sữa chua ở bên ngoài nếu không có quá nhiều thờigian, nhưng muốn ngon nhất bạn nên tự tay làm sữa chua tại nhà.

Nguyên liệu làm sữa chua:Sữa chua: 2 hộp.Sữa tươi: 100 ml.Sữa đặc: 50 ml.Thùng xốp, hộp nhỏ.Nguyên liệu làm topping đậu đỏ.Đậu đỏ: 300 gram (bạn nên chọn đậu loại 1 hạt mẩy và đều nhau).Đường trắng: 100 gram.Thạch đen: 100 gram.Bột năng: 3 thìa cà phê.Đá bào.

2. Làm sữa chua chuẩn công thức.

Trộn đều hỗn hợp sữa tươi và sữa đặc cùng với một chén nước lọc vào một nồi
Sau đó bắc nồi lên bếp đun đến khi hỗn hợp sôi nhẹ thì tắt bếp, để khoảng 30 phút cho nguội bớt.Sữa chua mua về để ở nhiệt độ phòng cho nguội bớt sau đó đổ vào hỗn hợp sữa tươi vừa nấu và khuấy đều tay, nhớ là khuấy theo một chiều, càng khuấy lâu thì thành phẩm càng mịn.Tiếp theo lọc sữa chua qua rây cho hết những lợn cợn, sữa chua sẽ mịn và ngon hơn.Cuối cùng là bước ủ sữa chua, nếu bạn không có máy ủ sữa chua chuyên dụng có thể ủ trong thùng xốp.Bạn múc sữa chua ra từng hộp nhỏ nhân lúc sữa còn ấm, sau đó xếp vào thùng xốp và đổ nước ngập 2/3 hũ với tỉ lệ 2 nóng 1 lạnh và ủ trong vong 7-8 tiếng cho sữa chua lên men, sau đó bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

3. Sơ chế và nấu đậu đỏ.

Đậu đỏ ngâm với nước qua đêm cho đậu mềm và nấu nhanh chín.Vớt đậu ra thêm nước và chút muối trắng và ninh trong khoảng khoảng 45-50 phút cho đậu nhừ, nếu dùng nồi áp suất thì chỉ ninh khoảng 30 phút thôi.Tiếp theo vớt đậu đỏ ra bát và ướp với đường trắng cho đậu ngấm đườngrồi cho vào chảo xào cho đường ngấm hết vào đậu.Cuối cùng múc một bát con nước vừa ninh đậu hòa cùng 3 thìa cà phê bột năng và đổ từ từ vào phần đậu đỏ, nấu cho đến khi nước cạn và sệt lại thì tắt bếp.

4. Hoàn thành món sữa chua đậu đỏ.

Lấy sữa chua trong tủ lạnh ra, đổ vào 1/2 cốc, tiếp theo múc đậu đỏ, thạch đen và cuối cùng là đá bào lên trên, trộn đều lên và thưởng thức, có thể thêm một thìa mật ong vào ăn cùng nếu bạn muốn món sữa chua đậm đà hơn.Sữa chua đậu đỏ còn có thể kết hợp với nhiều loại topping khác như thạch rau câu, bánh ống, thạch củ năng, pudding matcha,...vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.

Tham khảo thêm một số món ăn khác cho ngày hè:

Ăn bánh flan có tăng cân không, bật mí những thắc mắc về lợi ích của

Cách phachèShan Tuyết, đồ uống tốt cho sức khỏe của bạn và gia ...

Hướng dẫn nấuchè hạt sen đường phèncực đơn giản thanh mát ...

Cách nấu chè hạt sen nhãn nhục bổ dưỡng cho cả gia đình

Hướng dẫn nấu chè đậu đen đúng cách

Vào bếp với món chè đậu xanhhạt senthanh mát giải nhiệt cho ...

Hướngdẫn nấu chè chuối nước cốt dừa đơn giản

Cách làm món chè khoai dẻo Đài Loan

Mách bạn bí quyết nấuchè bưởithơm ngon mà không bị đắng tại nhà.

Cách nấuchèbột lọc

Cách làmchèbơ cốt dừa thơm ngon đơn giản tại nhà

Chènếp cẩm khoai môn dẻo ngon, thơm mát

Hướng dẫn cách nấu chè thâp cẩm đầy đủ

Hướng dẫn nấu chè đậu trắng nước cốt dừa lạ miệng thơm ngon tại nhà

Cách làm bánh flansữatươi thơm ngon cực đơn giản tại nhà

Trên đây làbài viết chi tiết cách tự làm sữa chua đậu đỏ đơn giản tại nhà,Nấu vàăntin chắc rằng bất cứ ai cũng sẽ thành công. Hãy áp dụng ngay công thức trên để làmcho gia đình của mình nhé. Và cùngchờ đón các bài viết tiếp theo củaNấu và ănđể chúng mình chia sẻ cho các bạn các món ăn và công thức thú vị khác nhé.

Cách làm sữa chua Đậu Đen: Siêu Ngon, An toàn, Tiết kiệm <1>

Nhưng cách làm sữa chua đậu đen như thế nào có thể bạn chưa biết? Với sự kết hợp của đường trắng tự nhiên, sữa chua nguyên chất và đậu đen là bạn và gia đình đã có thể thưởng thức những cốc sữa chua đậu đen ngon lành, bổ dưỡng xua đi cái oi bức, nóng nực của mùa hè. Đồng thời, sữa chua đậu đen còn có tác dụng làm mờ nếp chân chim trên khuôn mặt, đặc biệt trong giai đoạn của chị em tuổi từ 40 trở đi. Sữa chua đậu đen món ăn quen thuộc cho những bữa ăn tráng miệng của gia đình Việt.

Với hàm lượng chất xơ không hòa tan cao nên sữa chua đậu đen là món ăn giúp cải thiện rõ rệt chứng táo bón ở cả người lớn và trẻ em. Để có được món sữa chua đậu đen ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe.

Xem thêm: Microsoft lumia 950 cũ giá rẻ, bán chạy tháng 8/2023, hội những người yêu thích lumia 950 và 950xl


*
Cách làm sữa chua Đậu Đen: Siêu Ngon, An toàn, Tiết kiệm

2 cách làm sữa chua đậu đỏ ngọt ngào, bùi ngậy ăn mãi không ngán <2>

Vậy là bạn đã có thể bổ sung sự lựa chọn cho vị sữa chua rồi đúng không nào? 2 món sữa chua đậu đỏ có cách làm không quá khó, bạn có thể làm ngay tại nhà và thưởng thức cùng gia đình nhé! Chúc bạn thực hiện thành công!


*
2 cách làm sữa chua đậu đỏ ngọt ngào, bùi ngậy ăn mãi không ngán

Bật Mí 3 Bước Làm Sữa Chua Đậu Đỏ Tại Nhà <3>

Đặc biệt, những hôm trời nắng nóng, được nhâm nhi sữa chua mát rượi trong tủ lạnh thì còn gì bằng phải không nào? Bật mí cho bạn 3 bước làm sữa chua đậu đỏ mới lạ, bạn có thể tự làm tại nhà mà không cần sử dụng máy ủ sữa chua.


*
Bật Mí 3 Bước Làm Sữa Chua Đậu Đỏ Tại Nhà

Cách làm kem túi đậu đen bùi ngọt thơm ngon đơn giản tại nhà <4>

Kem túi đậu đen là một món kem tuổi thơ, quá quen thuộc với nhiều gia đình, nhờ cách làm đơn giản, vô cùng thơm ngon lại bảo quản được lâu và thích hợp để giải nhiệt vào những ngày nóng bức.


*
Cách làm kem túi đậu đen bùi ngọt thơm ngon đơn giản tại nhà

Hướng dẫn các bước cực đơn giản tự làm sữa chua đậu đỏ tốt cho sức khỏe. <5>

Sữa chua kết hợp với các loại hoa quả và topping khác sẽ làm gia tăng thêm hương vị cho món ăn này, trong đó sự kết hợp sữa chua với đậu đỏ là một lựa chọn được rất nhiều người yêu thích.


*
Hướng dẫn các bước cực đơn giản tự làm sữa chua đậu đỏ tốt cho sức khỏe.

Cách làm sinh tố đậu đen túi (kem túi đậu đen) ngon béo <6>

Chia sẻ công thức và cách làm kem túi đậu đen, sinh tố túi đậu đen ngon béo tại nhà.


Cách làm sữa đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ thơm ngon đánh bay cơn nóng mùa hè <7>

Hãy cùng META.vn học cách làm sữa đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ để chiêu đãi cả gia đình trong nhưng ngày hè nắng nóng bạn nhé!


Sữa đậu đen – Hướng dẫn 3 cách làm bổ dưỡng cho gia đình <8>

Sữa đậu đen – Hướng dẫn 3 cách làm bổ dưỡng cho gia đình Sữa đậu đen vừa là món giải khát, thanh mát cơ thể, lại vừa có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: giúp xương chắc khỏe, giảm huyết áp, ngăn ngừa ung thư,… Bạn đã biết cách chế biến nó chưa? Hãy cùng Nhà bếp 24h tìm hiểu cách làm sữa đậu đen đơn giản với nhiều công thức lạ miệng nhé!

Hãy tham khảo 3 cách làm sữa hạt đậu đen đơn giản dưới đây nhé! Sữa đậu đen cực kì bổ dưỡng mà lại không hề khó làm phải không nào? Chỉ cần khoảng 30 phút với chiếc máy xay, thậm chí nhanh hơn với máy làm sữa hạt là bạn có món sữa đậu đen thơm ngon cho cả gia đình rồi.


Cách làm sữa chua đậu đỏ giải nhiệt <9>

Tác dụng làm đẹp da của sữa chua mình đã chia sẻ rồi, đậu đỏ cũng nhiều tác dụng không kém, nhiều vitamin, sắt, chất xơ rất tốt cho da.


Sở hữu làn da trắng bóc sau 1 tuần với bột đậu đen <10>

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị: 1 thìa bột đậu đen, 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa nước cốt chanh


Làm sữa đậu nành bằng máy ép chậm cực nhanh chóng <11>

Hướng dẫn cách làm sữa đậu nành bằng máy ép chậm Hiện nay, làm sữa đậu nành bằng máy ép chậm luôn là mối quan tâm hàng đầu. Có rất nhiều loại hạt khác nhau được dùng làm sữa và trong thành phần của chúng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe có thể kể tên như: Hạt đậu nành, hạt mè đen, bắp ngô, ….

+ Bước 3: Sau khi ngâm, kiểm tra bằng cách bóp nhẹ hạt đậu, nếu hạt đậu mềm, vỏ tách ra dễ dàng, hạt đậu căng thì bạn có thể chuyển sang bước làm sữa đậu nành bằng máy ép chậm cực nhanh, lại không mất nhiều thời gian. Cách làm sữa mè đen bằng máy ép chậm – Nguyên liệu: + 50g mè đen.


Cách Làm Sữa Đậu Xanh Nguyên Chất Bằng Máy Xay Sinh Tố <12>

Cách làm sữa đậu xanh không quá khó, bạn có thể tự làm tại nhà bằng máy xay sinh tố, mà vẫn đảm bảo hương vị và dinh dưỡng đấy! Cùng Dạy Pha Chế Á Âu học ngay công thức làm sữa đậu xanh ngay bây giờ nào!


Làm sữa đậu nành mè đen bằng máy làm sữa đậu nành <13>

Cùng tham khảo công thức làm sữa đậu nành mè đen bằng máy làm sữa đậu nành. Nếu như sữa đậu nành có tác dụng làm dẹp da, ngăn ngừa lão hóa, giảm cân và giảm nguy cơ mắc ung thư vú thì mè đen được biết đến như một loại thuốc quý có giúp thanh lọc cơ thể, trị táo bón và kích thích mọc tóc.

Cách làm sữa đậu nành bằng máy xay sinh tố đa năng tương tự cách làm bằng máy làm sữa đậu nành nhưng bạn cần xay đậu nành, mè đen ở bước 2 sau đó cho vào bộ nồi inox để đun sôi. Chúc mừng bạn đã có cốc sữa đậu nành mè đen bổ dưỡng, tự làm tại nhà chỉ bằng những dụng cụ đơn giản như máy làm sữa đậu nành, máy xay sinh tố đa năng, bộ nồi inox, chảo chống dính của SUNHOUSE.


Cách làm trắng da mặt bằng Bột đậu đen hiệu quả chỉ sau 15 ngày <14>

Cách làm trắng da mặt bằng bột đậu đen thật sự rất đơn giản, không hề tốn thời gian và chi phí chuẩn bị mà lại rất hiệu quả nữa chứ. – Trộn đều bột đậu đen với nước cốt chanh và sữa chua. Vì vậy, khi kết hợp bột đậu đen với sữa chua sẽ là giải pháp làm trắng da hoàn hảo dành cho mọi phái đẹp.

HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM TRẮNG DA MẶT BẰNG BỘT ĐẬU ĐEN VÀ CÁM GẠO Mặc dù cách làm trắng da mặt bằng bột đậu đen đem lại hiệu quả, tuy nhiên bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài khoảng 2 tháng làn da mới cải thiện rõ rệt, vì vậy bạn đừng nôn nóng nhé!


Hướng Dẫn Cách Nấu Nếp Cẩm Sữa Chua Thơm Ngon <15>

Nếu bạn đã từng nghe tới nếp cẩm thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua cách làm sữa chua nếp cẩm sau đây.


2 cách làm sữa đậu đen bổ sung dinh dưỡng cho cả nhà • Hello Bacsi <16>

Khi biết cách làm sữa đậu đen, bạn có thể kết hợp loại đậu giàu dinh dưỡng này vào thực đơn của cả gia đình mà không sợ nhàm chán. Vậy hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu cách làm sữa đậu đen để kết hợp loại hạt bổ dưỡng này vào thực đơn hằng ngày nhé.

Công thức làm sữa đậu đen này có thể làm được 2 phần sữa đậu đen. Các cách làm sữa đậu đen không hề khó nhưng thành quả lại vô cùng thơm ngon bổ dưỡng.


Hướng dẫn cách làm sinh tố đậu đen bịch đơn giản, lạ miệng <17>

Vì thế nên hôm nay Thanh Qúy sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sinh tố đậu đen bịch vừa đơn giản vừa thơm ngon và cũng gợi lại những hương vị của tuổi thơ. Mình đã hướng dẫn cho các bạn cách làm sinh tố đậu đen bịch rồi, thật đơn giản đúng không? Những bịch sinh tố bé xinh này mình tin chắc là tuổi thơ của bao người.

Có 1 người bình luận về “Hướng dẫn cách làm sinh tố đậu đen bịch đá đơn giản, lạ miệng”


Cách làm sữa đậu đen – Chia sẻ 3 cách làm đơn giản tại nhà <18>

Cách nấu sữa đậu đen không khó, nhưng mùi vị lại ngon khó cưỡng. Nếu đã ngán sữa động vật, hãy thử đổi sang sữa thực vật bằng cách làm sữa đậu đen này nhé, đảm bảo tốt không thua gì sữa bò đâu.

Thành phần của hạt đậu đen có chứa canxi, kali, magie có tác dụng làm giảm huyết áp một cách tự nhiên. Hãy tham khảo 3 cách làm sữa hạt đậu đen đơn giản dưới đây nhé!


Hướng dẫn làm món sữa chua đậu đỏ ngon mát <19>

Thật đơn giản phải không bạn? cách làm sữa chua đậu đỏ không khó và đây còn là một món ăn giải khát cho ngày hè.


Cách làm sữa chua đậu đen: Giải khát, bổ dưỡng <20>

Bạn đang tìm món ăn giải khát mùa hè nóng bức, sữa chua đậu đen là một ý tưởng không tồi phải không.


Sữa đậu đen: Cách nấu sữa đậu đen lá dứa cho bé và bà bầu <21>

Cách nấu sữa đậu đen lá dứa, bổ dưỡng cho bé và bà bầu


Cách làm sữa chua trái cây tươi <22>

Bài viết này sẽ hướng dẫn cách làm sữa chua trái cây tươi một cách đơn giản và dễ dàng nhất dựa theo công thức và hình ảnh trong bài viết sẽ giúp các bạn dễ dàng tham khảo.


Cách nấu chè đậu đen nước cốt dừa thơm ngon hấp dẫn <23>

Hướng dẫn cách làm nấu chè đậu đen nước cốt dừa ngon, đơn giản tại nhà


Bột đậu đen: Công dụng, cách dùng, cách làm chi tiết từ A-Z <24>

Nếu da bạn dầu, hãy bột đậu đen cùng sữa chua không đường hoặc nước hoa hồng, đắp lên da như mặt nạ thông thường. Dùng 1 muỗng bột đậu đen + 1 muỗng sữa chua hoặc sữa tươi không đường. Vậy chi tiết công dụng, cách dùng, cách làm bột đậu đen ra sao? Các bạn hãy cùng mình tìm hiểu chi tiết hơn thông qua bài viết này nhé!

– Làm sạch đậu đen bằng cách cho vào nước đãi sạch, loại bỏ những hạt thối, lép, sau đó để ráo nước. Hy vọng với gợi ý trên bạn có thể tự làm bột đậu đen tại nhà một cách dễ dàng hơn và tiết kiệm được nhiều thời gian nhé!


binhhuy7788): “cách thức làm sương tố đậu đen mọi người hãy làm ăn thử đi nha em làm ăn rồi ngon lắm ok nha mọi người ❤️❤️❤️❤️”. cách thức làm sinh tố đậu đen ngon ngọt không cần ra tiệm phải mua

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.