Theo đông y,trái nhàucó vị chát, quy vào khiếp thận, đại tràng, cótác dụngnhuận tràng, lợi tiểu, hoạt huyết, điều kinh. Theo đó,trái nhàuthường được dùng làm chữa bệnh táo bị cắn dở bón, cực nhọc tiểu, cân bằng kinh nguyệt, hạ sốt, chữa trị ho, hen suyễn, giúp bức tốc hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể.
Bạn đang xem: Quả nhàu ngâm rượu có tác dụng gì
1. Phân biệt cây nhàu
Cây nhàu còn gọi là cây ngao, hoặc nhàu rừng, nhàu núi (Morinda citrifoliaL.), họ coffe (Rubiaceae) thuộc nhiều loại thân gỗ, cao khoảng chừng 6 – 8 m. Thân cành nhẵn, cành non béo bệu có 4 cạnh, hơi dẹt, có rãnh color lục hoặc nâu nhạt. Lá mọc đối, hình thai dục, hoặc hình trứng. Các hoa mọc sinh hoạt kẽ lá, màu trắng sau kim cương nhạt. Trái thịt, hình trứng hoặc hình cầu, bao gồm nhiều quả hạch dính vào nhau. Lúc chín tất cả màu rubi hoặc hồng nhạt.
Ở Việt Nam, nhàu phân bố đa phần ở những tỉnh miền Trung, như Khánh Hòa, Bình Định… hay mọc hoang làm việc vùng rừng sản phẩm sinh hoặc rừng hồi sinh sau nương rẫy, thậm chí còn cả sinh hoạt vùng rừng ven biển. Hiện nay có trồng những nơi ở miền bắc bộ như Hà Nội, bố Vì, Thái Bình…. Nhàu thường được trồng sống vườn xen lẫn với các cây nạp năng lượng quả khác. Từ nhàu hoàn toàn có thể khai thác nhiều thành phần để có tác dụng thuốc, như vỏ cây, rễ, lá, quả. Quả nhàu, thu hái lúc quả đang già hoặc sắp đến chín, rửa sạch, nhằm ráo nước, thái thành từng khoanh tròn ngang quả dầy 5mm, phơi trong trơn râm cho khô, vị trí thoáng gió, hoặc sấy vơi ở ánh sáng 500C đến khô.
2. Các hoạt chất chứa trong các thành phần của cây nhàu
Vỏ rễ nhàu cất thành phần moridon, a xít rubicloric, alizarin α – methyl ether và một vài dẫn hóa học của hợp hóa học anthraquinon. Lá nhàu chứa iridoidglycosid. Trái nhàu có chất damnacanthal, tinh dầu, rutin, a xít asperulosid, các nguyên tố vi lượng, trong đó có selen.
3. Tác dụng chữa bệnh tình của rễ nhàu với quả nhàu
Rễ nhàu có tính năng hạ ngày tiết áp dũng mạnh và kéo dài, khắc chế nhẹ so với hệ thần kinh trung ương, ức chế nhiều nhiều loại tế bào ung thư. Dịch phân tách quả nhàu có công dụng giảm sự ngày tiết a xít sinh hoạt dạ dày, tá tràng, rất có ích cho những trường vừa lòng viêm bao tử thể nhiều toan hoặc trào ngược dịch dạ dày; hoặc viêm phế quản, hen suyễn, những bệnh trường đoản cú miễn: viêm khớp dạng thấp, vẩy nến, bệnh luput ban đỏ…. Rễ nhàu có công dụng giảm đau, phòng viêm, hạ đường huyết.
Theo YHCT, trái nhàu có chức năng nhuận tràng, lợi tiểu, điều kinh, hoạt huyết. Được dùng trị táo bị cắn bón, vệ sinh không thông, điều kinh, hạ sốt, chữa trị ho, hen. Quanh đó ra, còn dùng với tính chất tăng tốc miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Rễ nhàu có công dụng trừ phong thấp, nhuận tràng, dùng trị đau cùng xương khớp, trị tăng tiết áp, bổ dưỡng cho phụ nữ sau sinh yếu hèn mệt.
Liều dùng, ngày dùng 10 – 12g, dạng dung dịch sắc, ngâm rượu, phối phù hợp với các vị thuốc khác.
4. Một vài chứng bệnh hay được dùng nhàu:
–Trị tăng huyết áp,lấy rễ nhàu, cọ sạch, phơi thô hoặc sấy khô, thái nhỏ, hãm hoặc nhan sắc 10 – 20g, mỗi ngày ; yêu cầu uống vào buổi tối trước khi đi ngủ đang cho hiệu quả tốt hơn.
– Trị nhức nhức sống lưng xương, nhức dây thần kinh ngoại biên,lấy 100g rễ nhàu, ngâm trong 1 lít rượu 350,sau 3 – 4 tuần lễ, hoàn toàn có thể chiết lấy dịch ngâm. Liên tiếp thêm rượu tách vài lần, gộp dịch chiết. Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 20 – 30 ml trước bữa ăn.
– Trị táo bón, kích ham mê tiêu hóa, lợi tiểu, điều kinh,dùng trái nhàu chín ăn kèm muối, các lần 3 – 5 quả.
– Trị kiết lỵ,lấy độ 3 – 5 quả nhàu đang già, nướng chín ăn, hoặc đem 10 – 12g lá nhàu nhan sắc uống. Cũng có thể phối hợp với 10g cỏ sữa để tạo thêm hiệu quả.
Bên cạnh những tác dụng trên thì công dụng của trái nhàu khi được thực hiện dưới dạng nước gồm:
Cây Nhàu là một trong những vị dung dịch dân gian quý, được mọi người tiêu dùng rộng rãi vào điều trị những bệnh thường xuyên thức. Rễ, lá, vỏ cây Nhàu đa số là đầy đủ vị thuốc có dược tính mạnh; trong đó, trái Nhàu là thành phần được sử dụng phổ biến nhất với chức năng hỗ trợ điều trị các bệnh đau cùng xương khớp vày phong thấp, nhuận tràng, đái toá đường, định hình huyết áp,...
Tên gọi, danh pháp
Tên giờ đồng hồ Việt: Quả Nhàu.
Tên khác: Cây ngao; nhàu rừng; nhàu núi; Noni Fruit
Tên khoa học: Fructus Morindae citrifoliae. Họ coffe (Rubiaceae).
Đặc điểm từ bỏ nhiên
Quả Nhàu là nhiều loại quả tụ có tương đối nhiều quả 1-1 dính tiếp giáp nhau sinh sản thành. Quả có hình thai dục khá thuôn dài, chiều dài khoảng chừng 4 cm mang đến 8 cm, rộng khoảng 2,5 cm cho 5 cm, cuống dài khoảng chừng 0,5 cm đến 1 cm. Quả dễ rụng lúc chín. Quả có màu xanh da trời lục, cứng chắc, phương diện ngoài có nhiều mắt hình đa giác sần sùi, từng mắt là một trong quả đơn, bên phía trong là lớp cơm trắng mềm white color đục phủ bọc một hạt hình trứng. Phân tử hình trứng dài khoảng 0,5cm đến 1 cm, vỏ không tính màu nâu bóng, nhân phân tử màu trắng, có đựng được nhiều dầu béo.
Khi chín, quả gửi sang white color hoặc đá quý nhạt, mềm, mọng nước, dễ dẫn đến bã, hương thơm nồng khá khai, để lâu quanh đó không khí đưa thành gray clolor đen. Khi phơi khô, lát giảm có hình trụ hay bầu dục, gray clolor đen, thể chất dai, cứng, cạnh tranh bẻ.
Phân bố, thu hái, chế biến
Cây Nhàu mọc hoang những tại vùng Tây Ấn, Đông nam Á và Đông Polynesia. Ở nước ta, loại thực trang bị này phân bố hầu hết tại những tỉnh ở trong vùng nam Trung cỗ và Nam bộ như Quảng Bình, Quảng Trị, An Giang, Bình Dương,…
Quả Nhàu được thu hoạch quanh năm, khi quả già hoặc sắp tới chín. Sau đó, trái được rửa sạch thái thành từng khoanh tròn dày khoảng chừng 3 mm mang đến 5 mm, phơi trong bóng râm, nơi thoáng gió hoặc sấy nhẹ cho khô.
Quả sấy khô được bảo vệ ở địa điểm khô ráo, loáng mát, trong bao bì kín.
Bộ phận sử dụng
Quả già giỏi quả chín. Có thể dùng tươi hoặc sấy khô.
Phân tích thành phần hóa sinh vào dịch tách quả Nhàu gồm có: Cellulose (19,33%), đường khử (5,27%), protein (2,8%) và lipid (8,75%).
Trong quả Nhàu có khoảng 100 hoạt hóa học hóa học khác biệt như morinda diol, soranjidiol, axit rubichloric, alizarin a-methyl ete cùng rubiadin 1-methyl ete,...
Hoạt độ của enzyme kháng oxy hoá gồm những: Catalase (C-ase) cùng Peroxidase (P-ase).
Hoạt độ của enzyme C-ase ngơi nghỉ quả Nhàu rất cao đạt 32,626 U/mg protein, đấy là loại enzyme chứa sắt xúc tác mang lại phản ứng phân giải Hydrogen Peroxide (chất oxy hóa mạnh bạo được sản sinh trong quy trình trao đổi chất của cơ thể) thành nước và oxy. Trong khối hệ thống enzyme antioxidant (enzyme phòng oxy hóa) thì C-ase là trong những enzyme đặc biệt nhất. Hoạt độ enzyme này sinh hoạt quả Nhàu cao hơn nữa so với một trong những loại thực vật khác như Dứa xanh 2,38 U/mg protein, Dưa leo 3,03 U/mg protein, vỏ Nha đam non 25,33 U/mg protein, củ Gừng 0,06 U/mg protein,...
Hoạt cồn P-ase của trái Nhàu cũng khá cao (68,818U/mg protein). Loại enzyme chống lão hóa này cũng đóng góp thêm phần ngăn ngăn sự lây truyền độc của tế bào bằng phương pháp phân diệt Hydrogen Peroxide được sinh sản thành trong quy trình trao đổi chất. Ngoài ra enzyme này còn xúc tác cho các phản ứng oxy hóa nhiều một số loại polyphenol và amin thơm, chế tác thành các sản phẩm khác nhau.
Ngoài ra, trái Nhàu còn có một số hóa học chống oxy hóa quen thuộc như: vi-ta-min C khoảng 121 mg/100g, Glutathion dạng khử (GSH) khoảng tầm 2,270 µM/g,...
Sự có mặt của Flavonoid trong dịch tách quả Nhàu biểu thị hoạt tính phòng khuẩn mạnh mẽ với những loại vi sinh thiết bị kiểm định. Trong đó đáng để ý là 2 loại vi trùng gồm Staphylococcus aureus với Salmonella typhi.
Theo y học hiện tại đại
Cải thiện sức mạnh tim mạch
Tăng máu áp là trong những vấn đề bệnh dịch lý thịnh hành được quan lại tâm bậc nhất hiện nay. Trên thị phần đã có rất nhiều chế phẩm có tác dụng hỗ trợ khám chữa tăng máu áp gồm thành phần được triết xuất từ các phần tử của cây Nhàu như rễ, thân, quả,... Sự phối hợp của các hợp chất hoạt tính sinh học tập Rutin với Scopoletin được phát hiện tại trong lá với quả Nhàu có tính năng giảm đáng kể áp lực đè nén máu khiến hạ ngày tiết áp, nâng cấp lưu lượng ngày tiết tuần hoàn và náo loạn lipid máu.
Xem thêm: Sữa Ong Chúa Healthy Care Mẫu Mới 2020), Sữa Ong Chúa Heathly Care Royal Jelly
Giảm tác động xấu từ sương thuốc lá và chống ngừa ung thư
Khói thuốc lá có không ít hóa hóa học gây hại tác động đến hệ tim mạch, hô hấp, cũng giống như mọi tế bào không giống của khung người do đựng nhiều chất lão hóa độc mạnh mẽ và có tác dụng tăng các gốc từ bỏ do. Với thành phần giàu chất chống lão hóa từ quả Nhàu, các nghiên cứu và phân tích được thực hiện trên những người dân nghiện thuốc lá nặng cho biết thêm việc sử dụng khoảng 118ml nước xay quả Nhàu hằng ngày liên tục vào một tháng rất có thể làm giảm 30% con số gốc thoải mái trong cơ thể.
Ngoài ra, các polysaccharide được sulfat hóa trong quả này có đặc tính chống ung thư, làm cách biệt sự địa chỉ của glycosaminoglycans của một trong những protein sinh ung, sút 45% cường độ hóa chất có chức năng gây ung thư phổi ở bạn hút dung dịch lá.
Hỗ trợ hạ đường huyết trên người bệnh đái cởi đường
Các nghiên cứu cho thấy thêm tác dụng làm cho tăng sự nhạy bén của insulin trên tế bào tế bào với thúc đẩy quá trình sản xuất insulin sống tụy, nhập vai trò đặc trưng trong vấn đề ổn định lượng mặt đường huyết ở những người dân bệnh đái túa đường. Hiệu quả giảm xứng đáng kể đường huyết và cực hiếm Hb
A1c (chỉ số review lượng glucose lắp với hemoglobin trong số tế bào hồng cầu) sau tứ tuần sử dụng nước ép quả Nhàu đã được các nhà kỹ thuật ghi nhận.
Ngoài ra, Beta-carotene, Vitamin team A, B và những chất phòng oxy hóa bao gồm trong trái Nhàu sẽ giúp khung hình sản ra đời Scopoletin và Nitric oxide, từ đó giúp làm giảm những triệu chứng tương quan đến đái toá đường, ngăn chặn những biến hội chứng cấp và mạn tính của tình trạng bệnh này.
Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp cùng loãng xương
Dịch tách quả Nhàu với thành phần Methanolic không những làm tăng biểu thị tái sản xuất xương giúp nâng cấp tình trạng bỏ xương ở tín đồ bị loãng xương mà còn hỗ trợ giảm các hóa hóa học gây viêm giúp giảm sưng đau trong số bệnh lý thoái hóa xương cột sống và các khớp, viêm khớp,...
Tăng cường miễn dịch
Các hoạt hóa học Flavonoid trong trái Nhày kích thích hợp tăng sinh tế bào lympho cùng tăng sản xuất cytokine (IL-2 cùng IFN-γ), và kích thích thể hiện Tyrosine Hydroxylase, những yếu tố vững mạnh thần ghê và tiếp tế Nitric oxide vào tế bào lách giúp tăng cường miễn dịch cơ thể.
Giúp bớt tiêu chảy, chống táo bón
Nước xay quả Nhàu chín đá quý sử dụng từng ngày giúp tăng teo bóp của hệ tiêu hóa. Chính vì thế khi bị hãng apple bón, bạn cũng có thể uống 2 muỗng nước cốt trái nhàu góp nhuận tràng và khiến cho việc đi ngoài tiện lợi do sự tăng co bóp của ruột.
Đối với bệnh án tiêu chảy, chúng ta có thể sử dụng trái nhàu tươi nướng nhằm ăn. Vị chát của trái Nhàu với nhiều Tanin để giúp đỡ triệu bệnh đi ngoài của người sử dụng được cải thiện.
Làm đẹp mắt da
Nước xay quả Nhàu là một phương thức tốt trong vấn đề làm đẹp nhất và chăm lo da. Những hoạt chất bổ dưỡng trong loại quả này có tác dụng kích thích thêm vào Collagen và chống ngừa sự hiện ra nếp nhăn trên da.
Bên cạnh đó, những đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm của trái Nhàu sẽ hoạt động ở cấp độ tế bào và kết quả trong điều trị mụn trứng cá, bỏng, không phù hợp da cùng nổi mề đay.
Ngoài ra, quả Nhàu giàu những acid béo thiết yếu, cung cấp ngăn đề phòng sự sản sinh những tế bào bất thường, giúp phục hồi cũng như bảo trì sự con trẻ trung, trẻ trung và tràn đầy năng lượng của làn da.
Quả Nhàu tươi có không ít cách thực hiện khác nhau, công ty chúng tôi xin giới thiệu bạn các phương pháp sử dụng phổ biến nhất:
Với các quả chín, chúng ta cũng có thể ăn trực tiếp ngay sau khi rửa sạch sẽ với chức năng hỗ trợ hệ tiêu hóa, điều hòa kinh nguyệt.
Quả Nhàu nướng chín giảm tình trạng ho, hen phế quản, cảm giỏi kiết lỵ, bọn chúng cũng có công dụng tốt so với người bệnh đái tháo dỡ đường, máu áp bất cập định.
Sử dụng trái Nhàu tươi để ngâm rượu cũng tương đối phổ thay đổi trong dân gian.
Sử dụng trái Nhàu tươi, chín để trị mụn cóc:Bạn có thể đắp lát Nhàu được thái lên chỗ bị mụn, phải bảo vệ vùng domain authority đó khô mát và chưa hẳn là dấu thương hở. Sau đó băng kín lại, từng ngày thay lát Nhàu 2 – 3 lần sẽ hoàn toàn có thể làm rụng nhọt cóc, nhọt thịt.
Một số cách chế tao quả Nhàu tươi:
Làm nước cốt trái Nhàu:
Sử dụng 1kg quả Nhàu tươi, chín vàng, rửa sạch, xay nhuyễn.Trộn Nhàu xay nhuyễn cùng với 200g đường mèo trắng. Cho vào trong bình thủy tinh, đậy nắp ủ khoảng chừng 5 ngày.Sau 5 ngày, các bạn cho thêm 1,2l rượu gạo 40 độ vào bình, trộn đều. Sau đó, bạn chắt đem nước cốt quả Nhàu tươi, cho vào lọ thủy tinh sạch nhằm sử dụng.Cách áp dụng như sau: những lần sử dụng một thìa cà phê, từng ngày 2-3 lần, uống sau ăn. Nếu nặng nề uống, bạn cũng có thể pha loãng với nước hâm nóng để nguội.Nhàu dìm đường:
Sơ chế trái Nhàu tươi, xanh cùng với nước, nhằm ráo, thái thành 2 – 4 miếng. Sau đó, các bạn cho vào trong bình ngâm bình thường với đường (liều lượng ngâm 1kg nhàu tương ứng với 400g mặt đường trắng).Đậy nắp bình ngâm nhằm tại nơi khô ráo, khoảng chừng một mon là chúng ta cũng có thể lấy ra sử dụng.Cách áp dụng như sau: hàng ngày uống khoảng tầm 1 – 2 thìa nhàu ngâm mặt đường trước bữa tiệc giúp ăn ngon miệng hơn.Ngâm rượu Nhàu:
Sơ chế trái Nhàu non, rửa sạch, để ráo, giảm làm đôi. Tiếp đến đem phơi 2 mang đến 3 nắng để quả héo lại.Cho quả Nhàu đang phơi vào trong bình ngâm rượu với tỉ lệ 1kg Nhàu và 2l rượu gạo trắng (rượu 40 đến 45 độ).Đậy kín đáo nắp bình, để vị trí khô thoáng, kị ánh nắng. Sau khoản thời gian ngâm khoảng 1 tháng chúng ta cũng có thể sử dụng.Cách áp dụng như sau: Uống 1 ly nhỏ rượu Nhàu trước bữa ăn. Hằng ngày uống 1 – gấp đôi để bảo vệ sức khỏe giỏi nhất.
Bài dung dịch trị đau nửa đầu và chống mặt kinh niên
Bài thuốc gồm: 20g trái Nhàu, 12g rau củ má, 12g Củ gấu, 10g Hau muôi trần. Cho thang thuốc vào 500ml nước lọc sắc đẹp còn 250ml nước thuốc. Hằng ngày uống gấp đôi và uống lúc thuốc còn lạnh để với lại hiệu quả tốt nhất.
Bài thuốc trị đau lưng, kia bại với nhức mỏi
Bài dung dịch gồm: 1kg trái Nhàu non, 2l rượu gạo 40 độ. Nhàu sau khi rửa sạch sẽ thì bỏ vô 2 lít rượu để triển khai ngâm. Dìm rượu quả Nhàu trong khoảng 3 tháng rất có thể lấy ra sử dụng. Mỗi ngày, uống tự 30ml mang đến 50ml rượu dìm để cung ứng giảm những cơn nhức khớp, mệt mỏi cơ với tê bại.
Bài thuốc trị tiêu chảy, cảm sốt cùng bệnh kiết lỵ
Bài thuốc gồm: 3 cho 5 trái Nhàu tươi, rửa sạch Nhàu cho vô 500ml nước lọc để đun sôi. Đun sôi đến lúc còn lại 200ml nước thuốc, phân thành 2 lần uống vào ngày. Sử dụng tiếp tục trong vòng 1 đến 3 ngày, theo dõi triệu chứng bệnh, nếu trong quá trình sử dụng diễn tiến dịch nặng hơn nữa thì ngưng thuốc và đưa fan bệnh cho chữa trị tại đại lý y tế.
Bài dung dịch trị mất ngủ, an thần, suy nhược cơ thể thần kinh và huyết áp cao
Bài dung dịch gồm: 20g trái Nhàu khô, 20g Vỏ bưởi, 20g Thảo quyết Minh, 11g Thổ phục linh, 7g rau củ má, 3 lát Gừng tươi. đến thang thuốc vào 500ml nước sắc còn 250ml nước thuốc. Hấp thụ nước thuốc hằng ngày để và theo dõi quá trình nâng cấp bệnh.
Bài thuốc chữa bệnh rối loạn kinh nguyệt
Bài thuốc gồm: 20g quả Nhàu khô, 12g hương thơm phụ, 20g Ích mẫu, 6g Cam thảo dây. Mang đến thang thuốc vào 750ml nước lọc sắc thành nước thuốc. Hàng ngày chia có tác dụng 3 lần uống để ổn định lại chu kỳ luân hồi kinh nguyệt.
Với nhiều công dụng hữu ích vào điều trị một trong những bệnh lý, nhưng mà khi áp dụng quả Nhàu các bạn vẫn yêu cầu phải để ý một số vụ việc như sau:
Tác dụng phụ của quả Nhàu
Đến nay, vẫn chưa tồn tại nghiên cứu vớt nào ghi nhấn khi thực hiện quả Nhàu tạo ra các công dụng phụ gây nguy khốn đến sức khỏe của fan dùng. Mặc dù nhiên, đối với trường hợp bị không thích hợp với các thành phần hoạt chất bao gồm trong quả Nhàu rất cần được hỏi chủ ý bác sĩ trước lúc sử dụng.
Bên cạnh đó, tín đồ bị những vấn đề về chức năng gan thận nên thận trọng khi sử dụng bất cứ các loại thuốc nào, kể cả quả Nhàu. Bên cạnh ra, tránh việc lạm dụng sử dụng quá liều lượng nhằm tránh khiến ra tính năng phụ không ý muốn muốn.
Đối tượng cân xứng sử dụng trái Nhàu
Không phải bất kỳ đối tượng như thế nào cũng tương xứng sử dụng quả Nhàu và các chế phẩm từ quả này. Một số trong những đối tượng phù hợp sử dụng trái Nhàu gồm:
Người bị nhức nhức xương khớp, đau nửa đầu cùng bị nhức đầu kinh niên.Người có tình trạng tiết áp bất cập định.Người gồm tình trạng đường huyết chưa ổn định.Những trường hòa hợp cảm sốt, hen suyễn, ho và phát ban.Những trường hòa hợp mất ngủ, hiện tượng suy nhược cơ thể, stress mệt mỏi.Với những bệnh lý cực kỳ nghiêm trọng như tănghuyết áp, đái dỡ đường, ung thư, cần kết hợp giữa sử dụng những thảo dược thiên nhiên với những biện pháp điều trị sâu xa theo y học tân tiến để đạt tác dụng trị liệu tốt nhất.
Nguyễn Công Đức (2017). Thuốc Nam. Bên xuất phiên bản Thanh niên, thành phố Hồ Chí Minh, tr. 118-123.Phạm Thiệp, Lê Văn Thuần (2000). Cây thuốc, bài thuốc và biệt dược. Bên xuất bản Y học, Hà nội, tr. 221-228.Barrie Cassileth (2010). Noni (Morinda citrifolia). Oncology (Williston Park); 24(11), pp.1061.Brett J West, Shixin Deng, Fumiyuki Isami, et al. (2018). The Potential Health Benefits of Noni Juice: A reviews of Human Intervention Studies. Foods; 11;7(4), pp.58.Édipo S Almeida, Débora de Oliveira, Dachamir Hotza (2019). Properties và Applications of Morinda citrifolia (Noni): A Review. Compr Rev Food Sci Food Saf; 18(4), pp.883-909.Olivier Potterat, Matthias Hamburger (2007). Morinda citrifolia (Noni) fruit - phytochemistry, pharmacology, safety. Planta Med;73(3), pp.191-9.
