Theo Đông y, lá đu đủ có tính hàn, vị hơi đắng, có mùi hắc, có công dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan, bổ tì và nhuận tràng.
Bạn đang xem: Lá đu đủ có độc không
Lá đu đủ là sự lựa chọn hoàn hảo cho các bệnh lý liên quan đến hô hấp, tiêu hóa, lở loét, mụn,… Quan trọng nhất là lá đu đủ còn có công dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh ung thư vô cùng hiệu quả.
Tác dụng của lá đu đủ
Đặc tính chống ung thư
Trong y học cổ truyền, lá đu đủ được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị một số loại ung thư. Nền y tế hiện đại vẫn đang nghiên cứu để phát triển những lợi ích tuyệt vời này.
Chiết xuất lá đu đủ đã được chứng minh có khả năng mạnh mẽ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú. Những chất chống oxy hóa trong lá đu đủ có thể phòng chống một số loại ung thư nhưng chưa được chứng minh khả năng chữa bệnh.
Điều trị các triệu chứng sốt xuất huyết
Một trong những lợi ích y học lớn nhất của lá đu đủ chính là điều trị các triệu chứng liên quan đến sốt xuất huyết.
Theo nghiên cứu, chiết xuất từ lá đu đủ có thể làm tăng lượng tiểu cầu trong máu và hạ sốt, từ đó giảm các triệu chứng của sốt xuất huyết. Chiết xuất lá đu đủ cũng ít có tác dụng phụ và được chứng minh có hiệu quả hơn nhiều so với các phương pháp điều trị thông thường.
Chữa rối loạn kinh nguyệt
Lá đu đủ là một phương thuốc tuyệt vời đối với phụ nữ khi có kinh nguyệt. Chúng giúp giảm đầy hơi xảy ra trong thời gian bị kinh nguyệt. Thông thường, trà hoặc thuốc sắc được làm từ lá đu đủ rất hữu ích để điều trị các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau đầu, đau bụng, khó tiêu và buồn nôn.
Cân bằng lượng đường trong máu
Lá đu đủ thường được sử dụng trong y học dân gian như một liệu pháp tự nhiên để điều trị bệnh tiểu đường và cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu.
Nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ lá đu đủ có tác dụng chống oxy hóa và hạ đường huyết. Từ đó, lá đu đủ có thể bảo vệ các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy khỏi bị hư hại.
Hỗ trợ chức năng tiêu hóa
Trà và chiết xuất lá đu đủ thường được sử dụng như một liệu pháp để làm giảm các triệu chứng khó chịu đường tiêu hóa như đầy hơi, ợ nóng…
Lá đu đủ chứa chất xơ – một chất dinh dưỡng hỗ trợ chức năng tiêu hóa khỏe mạnh. Ngoài ra, nó còn chứa một hợp chất có tên papain, có khả năng phân hủy các protein lớn thành các protein và axit amin nhỏ hơn, dễ tiêu hóa hơn. Papain cũng được sử dụng như một chất làm mềm thịt trong thực hành ẩm thực.
Lá đu đủ có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu đường tiêu hóa, những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS), tuy nhiên chưa có nghiên cứu nào khẳng định lá đu đủ có thể điều trị các loại rối loạn tiêu hóa tương tự.
Chống viêm
Các chế phẩm khác nhau của lá đu đủ có thể được sử dụng để khắc phục tình trạng viêm bên trong và bên ngoài cơ thể, ví dụ như phát ban da, đau cơ, đau khớp.
Xem thêm: Giải bài tập hình 11 cơ bản, giải bài tập hình học lớp 11 sgk
Lá đu đủ chứa nhiều chất dinh dưỡng như papain, flavonoid và vitamin E, có lợi ích cho việc chống viêm, giúp làm giảm đáng kể tình trạng viêm và sưng ở bàn chân của bệnh nhân viêm khớp.
Giảm táo bón
Lá đu đủ có giá trị dược liệu rất lớn. Chúng được sử dụng như một thuốc nhuận tràng để điều trị các vấn đề táo bón bằng cách làm mềm phân và cải thiện nhu động ruột, với rất ít tác dụng phụ.
Ngăn ngừa đục thủy tinh thể
Lá đu đủ rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin B, vitamin A, hợp chất phenolic, alkaloids, magiê, kali và beta-carotene. Các hợp chất này giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể và các bệnh về mắt liên quan đến tuổi tác.
 |
Tác dụng phụ của lá đu đủ
Lá đu đủ nhiều lợi ích tốt đẹp, tuy nhiên có những nhược điểm nhất định mà bạn cần lưu ý.
Lá đu đủ có thể gây ra phản ứng dị ứng như nổi mẩn da, đau dạ dày, chóng mặt và buồn nôn Có thể gây ra các biến chứng nếu sử dụng khi mang thai. Có thể gây ảnh hưởng xấu đến phụ nữ đang có kế hoạch mang thai. Có thể tương tác với thuốc trị tiểu đường và gây ra mức đường máu cực thấp. Có thể tương tác với chất làm loãng máu và trường hợp dễ chảy máu hoặc bầm tím. Có thể gây tắc nghẽn đường hô hấp khi sử dụng với hàm lượng cao. |
Cách sử dụng lá đu đủ
Nước ép
Nước ép lá đu đủ là cách đơn giản nhất để nạp chất dinh dưỡng từ loại lá này vào cơ thể. Để làm nước ép lá đu đủ, bạn có thể chuẩn bị 4-5 lá đu đủ được rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố, thêm một chút nước để xay nhuyễn đến khi hỗn hợp trở nên mịn. Sau đó, bạn dùng rây hoặc vải để lọc lấy nước ép.
Do nước ép lá đu đủ có vị rất đắng, bạn có thể trộn cùng các loại hoa quả có vị ngọt hoặc cho thêm những sản phẩm như đường, mật ong để dễ uống hơn.
Sắc thuốc
Trà hoặc thuốc sắc từ lá đu đủ có thể đem lại nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe. Để làm thuốc sắc lá đu đủ, bạn có thể đun sôi 4-5 lá trong 2 lít nước cho đến khi lá chuyển màu nhạt dần và nước giảm còn một nửa. Nếu khó uống vì đắng, bạn có thể dùng thêm đường hoặc mật ong.
Th6 06, 2023, 08:07 sáng
Chức năng bình luận bị tắt ở Lá đu đủ có tác dụng gì? 10 Công dụng có lẽ bạn chưa biết 38680
Quả và các bộ phận khác của cây đu đủ đều có lợi cho sức khỏe theo nhiều cách. Vậy bạn có biết lá đu đủ có tác dụng gì không? Cùng khám phá về những tác dụng của lá đu đủ mà có lẽ bạn chưa biết và tìm hiểu xem uống lá đu đủ có tốt không bạn nhé!
Thành phần dinh dưỡng của lá đu đủ
Quả đu đủ cùng với hạt và lá là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Trong lá đu đủ có chứa một lượng dồi dào vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K và chất chống oxy hóa mạnh. Lá đu đủ cũng rất giàu khoáng chất như phốt pho, sắt, kali, canxi và magiê.
Quả đu đủ cùng với hạt và lá rất giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy
Lá đu đủ có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Trị sốt xuất huyết
Lá đu đủ trị bệnh gì? Uống nước lá đu đủ là một trong những cách chữa sốt xuất huyết hiệu quả. Cùng với các loại thuốc chữa bệnh, loại thuốc truyền thống này có tác dụng kỳ diệu trong việc giảm nhiệt độ cơ thể.
Sốt xuất huyết làm giảm số lượng tiểu cầu trong máu và nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng chiết xuất lá đu đủ góp phần sản xuất tiểu cầu và tăng số lượng tiểu cầu. Nó cũng ngăn ngừa các biến chứng sốt xuất huyết như phát ban khắp người, xuất huyết,…
Ngăn ngừa nhiễm trùng sốt rét
Lá đu đủ có tác dụng chữa sốt xuất huyết và phòng chống sốt rét tuyệt vời. Lá đu đủ có chứa một hợp chất có tên – acetogenin giúp ngăn ngừa các bệnh như sốt rét hoặc sốt xuất huyết.
Ăn lá đu đủ có tác dụng gì? Hỗ trợ tiêu hóa
Lá đu đủ chứa nước và chất xơ giúp dễ tiêu hóa. Enzyme papain có trong đu đủ giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng bằng cách phá vỡ các protein. Một ly nước ép lá đu đủ hàng ngày có thể ngăn ngừa nhiều vấn đề về tiêu hóa như táo bón và khó tiêu.
Uống lá đu đủ có tốt không? Nước ép lá đu đủ ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa
Ngăn ngừa ung thư
Lá đu đủ ăn có tốt không? Câu trả lời chắc chắn là có vì lá đu đủ chứa lycopene có đặc tính chống ung thư, ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và các biến chứng khác. Theo các nghiên cứu, chiết xuất lá đu đủ có hiệu quả đối với ung thư ruột kết và tuyến tiền liệt. Chiết xuất lá đu đủ cũng rất giàu chất chống oxy hóa giúp vô hiệu hóa hoạt động của tế bào ung thư.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Ăn lá đu đủ có tốt không? Lá đu đủ có chứa các hợp chất phenolic, papain, alkaloid giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Chúng chứa nhiều loại vitamin và chất chống oxy hóa giúp bạn khỏe mạnh. Vitamin C trong đu đủ làm tăng khả năng miễn dịch và bảo vệ bạn khỏi một số bệnh nhiễm trùng. Lá đu đủ cũng có tác dụng chữa lành vết thương, tăng trưởng mô cơ thể, tái tạo tế bào bị tổn thương,…
Lá đu đủ chữa bệnh gì? Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Lá đu đủ có lợi cho bệnh nhân bệnh tiểu đường vì có khả năng làm giảm cảm giác thèm ngọt. Theo một số nghiên cứu, việc tiêu thụ chiết xuất lá đu đủ giúp duy trì lượng đường trong máu và giảm mức cholesterol nhờ chất xơ dồi dào có trong đó.
Lá đu đủ có tác dụng gì? Tiêu thụ lá đu đủ giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định
Giúp giảm cân
Nước lá đu đủ chứa ít calo và nhiều chất xơ giúp bạn no lâu. Các chất xơ tự nhiên có trong lá đu đủ giúp giải độc cơ thể và tăng cường trao đổi chất dẫn đến giảm cân.
Giảm đau bụng kinh
Phụ nữ tiêu thụ lá đu đủ ăn có tác dụng gì? Lá và hạt đu đủ giúp giảm bớt các triệu chứng đau bụng kinh ở phụ nữ bằng cách giảm các cơn co thắt tử cung. Một loại enzyme có trong đu đủ – papain giúp máu chảy ra khỏi tử cung một cách trơn tru. Ăn lá đu đủ cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh buồng trứng đa nang (PCOD).
Tốt cho sức khỏe tim mạch
Lá đu đủ khô có tác dụng gì? Chất chống oxy hóa và vitamin có trong lá đu đủ khô giúp tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Vitamin C và kali có trong lá đu đủ thúc đẩy lưu thông máu khỏe mạnh, giữ cho động mạch luôn thông thoáng.
Tuyệt vời cho da
Lá đu đủ chứa các chất dinh dưỡng khác nhau có công dụng giữ ẩm, có thể ngăn ngừa khô và nứt da khi bôi tại chỗ. Các đặc tính chống oxy hóa có trong lá đu đủ có thể giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa.
Lá đu đủ có thể ngăn ngừa khô và nứt da khi bôi tại chỗ
Hướng dẫn cách làm nước ép lá đu đủ
Chiết xuất lá đu đủ được tạo ra bằng cách nghiền nát lá non. Chiết xuất cô đặc này có thể dùng để điều trị dị ứng da, vết thương, vết sẹo, gàu, nhiễm nấm do tác dụng kháng khuẩn của nó. Vậy thì uống lá đu đủ có tốt không? Nước ép lá đu đủ là một trong những thức uống giải độc tốt nhất vì có nhiều vitamin A, B, C, E và các khoáng chất như canxi, phốt pho và sắt.
Sau đây là cách làm nước ép lá đu đủ:
Để làm nước ép, bạn cần một ít lá đu đủ tươi và nước. Cách cắt bỏ thân cây, rửa sạch rồi thái nhỏ lá và cho vào máy xay với một ít nước. Sau đó bạn chỉ cần cho ra ly, khuấy đều và thưởng thức. Thêm một chút muối hoặc đường để nước ép có vị ngon hơn.Bạn có thể uống 100 ml nước lá đu đủ chia làm 3 phần trong ngày.
Nước ép lá đu đủ là một trong những thức uống giải độc tốt nhất
Những lưu ý cần biết khi dùng lá đu đủ
Sau khi biết được lá đu đủ có tác dụng gì, dưới đây là những gì bạn cần biết khi dùng lá đu đủ để bảo vệ sức khỏe của mình:
Lá đu đủ ăn sống được không? Thông thường rất ít trường hợp ăn sống lá đu đủ, loại lá này thường được dùng ở dạng chiết xuất, trà, nước trái cây hoặc thuốc sắc.Phụ nữ có thai và đang cho con bú không được tiêu thụ lá đu đủ.Người bị dị ứng với thành phần trong lá và hoa đu đủ không nên dùng.Cẩn thận khi dùng lá đu đủ cho trẻ em.Để đảm bảo an toàn sức khỏe, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng, thời gian sử dụng cũng như cách chế biến lá đu đủ trước khi dùng như một cách hỗ trợ điều trị bất kỳ bệnh nào.Siêu Thị Y Tế mong rằng bài viết trên đã giúp bạn biết được lá đu đủ có tác dụng gì cũng như những lưu ý khi dùng lá đu đủ. Cảm ơn bạn đã quan tâm đón đọc và chúc bạn thật nhiều sức khỏe. Theo dõi Siêu Thị Y Tế Blog thường xuyên để biết thêm nhiều điều bổ ích bạn nhé!
Previous Post
Tiểu đường ăn nho được không? Cần lưu ý những gì khi ăn? Next Post
Tiểu đường ăn mì tôm được không? Những lưu ý cần biết khi ăn
Lê Phương
Mình là Lê Phương - tốt nghiệp chuyên khoa về Công Nghệ Y Tế, hiện đang là chuyên viên tư vấn sản phẩm thiết bị y tế, người sáng tạo nội dung tại chuỗi cửa hàng Siêu Thị Y Tế. Tuy học về chuyên ngành y tế nhưng công việc yêu thích của mình là sáng tạo nội dung. Bên cạnh đó giúp đỡ mọi người là việc yêu thích của mình!
